Tipy a triky

Účesy, ktoré ti spôsobujú bolesti hlavy

Bolesť hlavy môže byť spôsobená rôznymi príčinami : stres, vysoký krvný tlak, zranenie alebo dokonca počasie. Spôsob, akým sa rozhodneš nosiť učesané vlasy, môže byť...

1.4K

Čo z tvojej domácnosti môže pôsobiť ako dezinfekcia?

Aktuálne sa svetom šíri panika v súvislosti s novým vírusom COVID-19, ktorý sa tiež nazýva Koronavírus. V minulosti ľudia bezhlavo vykúpili všetky...

1.3K

Ľudia, ktorí chodia z práce o 17:00 a načas, majú lepší život

Už počas druhej svetovej vojny sa vedelo, že práca navyše vo večerných hodinách neprináša doslova žiadne výhody. Takže pre svoj lepší život by si mal opúšťať...

1.9K

Ako urobiť na svojho šéfa dobrý dojem?

Mnoho ľudí by chcelo byť šéfovým favoritom. Získať si jeho srdce však nemusí vždy ísť hladko. Ale našťastie existujú jednoduché triky, ako napríklad kývnutie...

1.4K

Dobré skutky, ktoré z teba spravia lepšieho človeka

Na Nový rok chce každý začať odznova a lepšie. No po pár dňoch sa táto predstava zvyčajne zrúti a my spadneme opäť...

1.4K

Vedel si, že pitie horúcej vody má tiež svoje výhody?

Keď vypiješ každé ráno pohár horúcej vody, detoxikuješ svoje telo a zlepšuješ si trávenie. Aký je ale rozdiel medzi normálnou vodou z kohútika a tou...

1.7K

Ak chceš byť šťastný, nechaj si svoj život pre seba

Mať nablízku svojich priateľov a rodinu je dôležité, no tí skutoční a oddaní priatelia sú vzácni. Mnohí z nás však zabúdajú, že...

1.8K

Môže cvičenie pred spaním ovplyvniť tvoj spánok?

Pravidelné cvičenie má mnoho výhod, vrátane lepšieho spánku. Môže podporovať relaxáciu, znižovať úzkosť a normalizovať tvoje vnútorné hodnoty. Cvičenie tiež zvyšuje teplotu...

1.6K

Nebaví ťa beh, ale chceš sa hýbať? Chôdza je tvoja cesta

Chôdza má viac výhod ako beh. Je to najlepšie fyzické cvičenie bez ohľadu na vek. Je prospešné pre ľudí, ktorí trpia srdcovými...

2.2K

7 dôvodov, prečo prestať spať s mokrými vlasmi

Zvyk ísť do postele s mokrými vlasmi má rad vedľajších účinkov. Niektoré z týchto faktov by ťa mohli prinútiť zvážiť prepnutie rutinnej starostlivosti...

8.9K

8 cvikov, ako zmeniť vzhľad tváre a odstrániť ovisnuté líca

Líca, rovnako ako ktorákoľvek iná čas tela, potrebujú na udržanie kondície cvičenie. Pravidelné precvičovanie tvárových svalov ti pomôže vyzerať mladšie. Tiež si...

1.3K

Ak patríš medzi ľavákov, tieto problémy určite poznáš veľmi dobre

10 % svetovej populácie je tvoria ľavorukí ľudia. Čo to ale znamená v praxi a s akými problémami sa denne stýkajú ľudia,...

1.4K

Ktoré žiarovky navodia v domácnosti tú správnu atmosféru?

Každý priestor v domácnosti sa používa na niečo iné. S funkcionalitou sú na tom podobne aj žiarovky, ktoré dodajú celému priestoru tú...

2.2K

TOP10+: Najčastejšie chyby, ktorými robíme náš domov ešte špinavším

Každý by chcel mal dom alebo byt, ktorý vonia čistotou a sviežosťou. Po upratovaní sa stáva čistejším nielen okolitý priestor, ale aj...

1.8K

Meditačná prechádzka: O čo ide a aké má vyhody?

Kedy naposledy si kráčal sám? Len tak po meste alebo na miernej túre bez konkrétneho cieľa? Meditačná prechádzka je navrhnutá tak, aby...

2.1K

Ktoré časti tela si si doteraz umýval nesprávne?

Naša pokožka je domovom približne 1,5 bilióna mikróbov. Ale nie všetky sú pre nás zlé, niektoré sú dokonca dôležité pre naše zdravie. Preto niektoré časti tela...

1.7K

Tipy, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami

Tmavé kruhy pod očami vytvárajú často jedinu prekážku k tvojej bezchybnej kráse. Nedostatok vitamínu K je ich hlavnou príčinou, preto je ideálne ich začať...

2.4K

Prečo si Japonci umývajú tvár 10 minút?

2Dosiahnutie zdravej a čistej pokožky si vyžaduje čas a Japonci si vytvorili vlastný rituál, ako vyzerať bezchybne a zbaviť sa kožných problémov. Táto...

1.8K

TOP10 divných trikov pre pohodlný spánok, ktoré skutočne fungujú

Podľa štatistík má iba štvrtina svetovej populácie kvalitný osemhodinový spánok. Prejavy rôznych porúch spánku sa z roka na rok vyskytujú naopak častejšie. Postupne...

1.8K

Prečo jesť rovnaké raňajky každý deň môže byť pre vás dobré

Čo s tanierom vajec alebo šálkou jogurtu ako každodennými raňajkami? Aj keď opakujúce sa raňajky môžu znieť nudne, vyplnenie bruška rovnakými vecami každé...

2.1K

Prečo prepichnúť uši bábätka nemusí byť dobrý nápad?

Podľa Americkej pediatrickej akadémie by rodičia mali počkať, kým ich deti dovŕšia najmenej 6 mesiacov, než im dajú prepichnúť uši a nasadia náušnice. Aj keď...

11.9K

Morzeovka: Ako rýchlo sa zvládneš naučiť základy Morseovej abecedy?

Ak aj ty v týchto dňoch vysedávaš doma a prechádzaš sa maximálne tak z gauča do chladničky, využi čas strávený doma na...

2.5K

Jazyk môže dramaticky zmeniť tvoju tvár. Ako?

Dvojitá brada sa formuje v dôsledku genetiky, starnutia a priberania. Ako sa však ukazuje, je tu ešte jeden dôvod: nesprávne držanie jazyka. Dobrá správa je, že je...

2.2K

Nevieš zohnať droždie? Vyrob si doma vlastný kvások a budeš za vodou

Zdá sa, že droždie sa v posledných týždňoch stalo žiadaným tovarom, ktorý sa na regáloch dlho neohreje. Prečo si ale radšej neskúsiš...

1.5K

Milionár ľahko a rýchlo! Chceš vedieť, ako na to?

Myslíte si, že ak nemáte niekoľko titulov zo slávnych univerzít, bohatého storočného strýčka alebo šťastnú ruku v kasíne, milionár sa z vás...

2.2K

Tieto skvelé vynálezy ti zabezpečia perfektný život!

Každú chvíľu nás svet prekvapí bezkonkurenčnou novinkou, ktorá by nám mala uľahčiť a spríjemniť život. Narazili sme na vynálezy, ktoré zmenia tvoj...

1.9K

Ako sa správať k policajtom počas rutinnej dopravnej kontroly?

Ako sa v prípade zastihnutia zelenými strážcami zákona a poriadku pri vodičskom prešľape správať? Alebo aj keď ťa rutinne zastavia a ty si pritom nič nespáchal. V...

2.0K

Cukor: Príznaky, ktoré ťa zastihnú pri jeho nadmernej konzumácii

Cukor je jednoducho vynikajúci! A všetko, čo ho obsahuje, je chutné taktiež. Sladký kryštalický cukor je zrejme všade. Väčšina z nás ho...

2.3K

Prečo by si si mal dávať chilli papričky do ponožiek?

Odborníci sa domnievajú , že chodidlá sú silno spojené so zvyškom nášho tela a 72 000 nervových zakončení v každom chodidle zodpovedá rôznym oblastiam. Ako...