TOPdesať
Tipy a triky
-
203Tieto 3 triky ti zabezpečia kvalitnejší spánok
Anne Marie Boyhan je expertka na spánok, ktorá nám prezradí tieto 3 triky na zabezpečenie kvalitnejšieho spánku. Pokojný spánok je dôležitý pre...
-
452Skontroluj, či máš zdravé srdce za 30 sekúnd
Vedel si, že tvoje srdce môže stále biť, aj keď už nie je súčasťou tvojho tela? Tento fakt je naozaj silný. Aby si...
-
369Efektívnejšie sporenie? Týchto 10 tipov vám pomôže
V živote existujú mnohé skratky, vďaka ktorým si dokážeme náš život uľahčiť. Neplatí to však pre všetky činnosti. Dobrou správou je, že...
-
1.1KNízke sebavedomie? Týchto 10 znakov ťa odhalí
Myslíš si, že máš nízke sebavedomie? Týchto 10 znakov ťa určite odhalí! Možno sa ti zdá, že je celkom normálne, ak sa...
-
8575 príznakov, že tvoje pľúca volajú o pomoc
Čerstvý vzduch sa dnes stáva zriedkavým, čo znamená, že viac ako kedykoľvek predtým musíme venovať pozornosť našim pľúcam a príznakom, ktoré nám...
-
4685 dôvodov, prečo nosiť ponožky aj v noci
Ponožky sú považované za prvé veci, čo Egypťania, Gréci a Rimania používali v dobe antických civilizácií. Zatiaľ čo ich hlavným účelom je udržiavať nohy v teple a...
-
584Jednoduché spôsoby, ako si udržať zdravé zuby
Jednoduché spôsoby, ako si udržať zdravé zuby: Niekedy si pred spaním zabudneme vyčistiť zuby, ale nebojte sa, každý to už zažil. Pocit...
-
1.0KPrečo by si nemal nechávať v noci otvorené dvere do spálne
Či už nám to dáva možnosť lepšie počuť naše deti alebo dovnútra priviesť čerstvý vzduch, ukázalo sa, že nechať otvorené dvere do...
-
478Trápi ťa bolesť chrbta? Riešenie je na dosah!
Asi 80% populácie niekedy v živote trpelo bolesťami chrbta. Ak čítaš tento príspevok, existujú len dva dôvody. Buď s týmito problémami teraz...
-
363Ako najlepšie zmraziť chlieb, aby bol neskôr ako čerstvý?
Ukázalo sa, že najjednoduchší spôsob zmrazenia chleba je zároveň najlepším spôsobom zachovania chuti. Ak teda kupuješ chlieb do zásoby a nie na...
-
532TOP10: Čo sa stane, ak prestaneš úplne jesť cukor?
“Face Sugar”, fúzy nad hornou perou, a dokonca aj neplodnosť – to sú len niektoré účinky, ktoré sú spojené s konzumáciou zákernej bielej kryštalickej látky, ktorá...
-
677Kávová usadenina: Ako ju využiť tak, aby sa vašim rastlinám darilo?
Kávová usadenina: Ako ho využiť tak, aby sa vašim rastlinám darilo? Ak sa snažíte ekologicky bojovať so škodcami izbových rastlín a chcete...
-
949Jednoduché psychologické triky, vďaka ktorým môžeš byť úspešnejší
Článkov alebo kníh, ktoré hovoria o tom, aké psychologické triky by si mal zakomponovať do svojho života, je na internete habadej…. …ale...
-
381Planéta potrebuje záchranu! Toto naučte svoje deti
Naše deti prijímajú návyky veľmi rýchlo a ak ich ako rodičia naučíme návyky šetrné k životnému prostrediu, môže to zohrávať obrovskú úlohu...
-
720Sú teflónové panvice bezpečné na prípravu jedál?
Možno je na čase, aby si prehodnotil, či teflónové panvice sú pre teba to pravé orechové. Nemáš ich príliš zničené? Tráviť voľné...
-
761Trápi ťa bolesť zubov? Týchto 8 domácich rád ti určite pomôže
Určite sme už všetci zažili neznesiteľnú bolesť zubov. Podľa prieskumu má viac ako 90 % ľudí zubné kazy. A to je dôvod,...
-
570Zdravotné triky, ktoré neuveriteľne zlepšia tvoj život!
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pitie kávy spôsobuje spavosť. Aj napriek tomu, že existuje veľa známych zdravotných trikov, mnohé triky sú stále relatívne neznáme...
-
441Sedavé zamestnanie: 6 malých trikov, ako spáliť kalórie v práci
V dnešnom rýchlom a uponáhľanom svete sa do popredia dostalo množstvo zamestnaní, ktoré môžeme zaradiť do kategórie sedavé zamestnanie. V dnešnom príspevku...
-
594Nekvalitný spánok: Tieto tipy a triky ti pomôžu vyriešiť mnohé zdravotné problémy
Mávaš problémy so spánkom alebo je tvoj spánok nekvalitný? Vedci nám ukazujú zopár spôsobov, akým môžeme liečiť bežné zdravotné problémy – a...
-
614Ani automatická práčka sa nevyčistí sama, aký spôsob je najlepší?
Pre niekoho to môže byť normálna vec, pre iných úplná novinka. Automatická práčka je obrovský pomocník, no automaticky sa sama nevyčistí. Ak jej...
-
316Vedel si, že aj korenie musíš po čase vyhodiť do koša?
Korenie je neoddeliteľnou súčasťou každej kuchyne, nie každý však myslí na to, že aj koreniny treba po čase vyhodiť do koša. Európske...
-
279Hľadáš prácu? Tieto tipy ti pomôžu napísať skvelý životopis
Možno ťa to ešte len čaká, možno si už napísal nejeden. Životopis je dôležitou položkou pri žiadosti o zamestnanie. Ak máš naozaj...
-
4827 vecí, ktoré sa ti jazyk snaží povedať o tvojom zdraví
Zmeny v chuti alebo pri vzhľade jazyka môžu prezradiť veľa o tvojom zdraví. Jazyk ti tak dokáže povedať zopár informácii o tvojich...
-
551Toto sú tie najlepšie potraviny, ktoré podporujú metabolizmus
Metabolizmus je proces, pri ktorom vaše telo premieňa prijatú potravu na energiu. BMR alebo bazálna rýchlosť metabolizmu pomáha vášmu telu udržiavať základné...
-
732Prečo by sme nemali nosiť rovnaké pyžamo dva dni za sebou?
Priemerný muž si mení pyžamo každých 13 nocí. Ženy obyčajne čakajú až 17 nocí. Väčšina žien má viac pyžám a majú tendenciu zabúdať na to, ako dlho sú...
