Medzi hlavné zdravotné výhody konzumácie mliečnych výrobkov patrí stavba kostí a zubov a udržanie telesnej hmotnosti. Pre deti je to však oveľa dôležitejšie, keď ešte...
Ľudia priemerne strávia 3 mesiace svojho života v kúpeľni. Či sa ti to páči alebo nie, toaleta je obrovskou súčasťou nášho každodenného života a napriek...
Možno si už počula, že nosenie vlasových gumičiek na zápästí môže byť zlé pre tvoje zdravie, ale možno si tomu ani nevenovala...
Účastníci štúdie o dôležitosti stravovacích návykov stratili po 12 týždňoch v priemere 3,1 kg svojej váhy. Najdôležitejšie však je, že znížili riziko cukrovky a srdcových...
Asi 80% populácie niekedy v živote trpelo bolesťami chrbta. Ak čítaš tento príspevok, existujú len dva dôvody. Buď s týmito problémami teraz...
Ponožky sú považované za prvé veci, čo Egypťania, Gréci a Rimania používali v dobe antických civilizácií. Zatiaľ čo ich hlavným účelom je udržiavať nohy v teple a...
Ráno je možné robiť cvičenie, ktoré ťa dostane do dobrého fyzického a duševného stavu a udržíš si to po celý zvyšok dňa. A...
Zlodeji sú čím ďalej tým viac vynaliezavejší. Je vhodné si tieto triky zlodejov zapamätať. Vďaka tomu môžeš ochrániť svoj majetok. Aby sme...
Zrejme nič neznie lákavejšie ako relaxačná horúca sprcha po náročnom dni. V skutočnosti je oveľa vhodnejšia studená sprcha. A prečo práve studená...
Umývadlová batéria je pre mnohých ľudí nekonečným problémom. Viete, ako ju správne vyčistiť? Nasledujúce kroky vám túto prácu uľahčia. Či už v...
Tieto vychytávky si zamiluješ! Nielenže ti ušetria kopec času, ale aj zjednodušia každodenné činnosti, čím neprídeš o drahocennú energiu. Podľa štúdií sa...
Poznáš tajomstvo úspešného života? Ak nie, tak by si mal pokračovať v čítaní, pretože 2-hodinové pravidlo ti môže zmeniť život k lepšiemu....
Mnoho z nás berie za samozrejmosť, keď pri varení potraviny dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou. Boli sme k tomu vedení od mala...
V živote existujú mnohé skratky, vďaka ktorým si dokážeme náš život uľahčiť. Neplatí to však pre všetky činnosti. Dobrou správou je, že...
Anne Marie Boyhan je expertka na spánok, ktorá nám prezradí tieto 3 triky na zabezpečenie kvalitnejšieho spánku. Pokojný spánok je dôležitý pre...
Jednoduché spôsoby, ako si udržať zdravé zuby: Niekedy si pred spaním zabudneme vyčistiť zuby, ale nebojte sa, každý to už zažil. Pocit...
Ukázalo sa, že najjednoduchší spôsob zmrazenia chleba je zároveň najlepším spôsobom zachovania chuti. Ak teda kupuješ chlieb do zásoby a nie na...
Niekedy, ak chceš v živote dosiahnuť nejakú pozitívnu zmenu, mal by si sa pozrieť na svoj životný štýl. Počas dňa robíme veľa...
Vedel si, že tvoje srdce môže stále biť, aj keď už nie je súčasťou tvojho tela? Tento fakt je naozaj silný. Aby si...
Chcete zvýšiť svoje úspory? Už nemusíte hľadať ďalej! Dnes sa budeme venovať desiatim najlepším tipom a trikom, vďaka ktorým si zvýšite vaše...
Pre niekoho to môže byť normálna vec, pre iných úplná novinka. Automatická práčka je obrovský pomocník, no automaticky sa sama nevyčistí. Ak jej...
V dnešnom rýchlom a uponáhľanom svete sa do popredia dostalo množstvo zamestnaní, ktoré môžeme zaradiť do kategórie sedavé zamestnanie. V dnešnom príspevku...
Zamýšľal si sa niekedy nad tým, ako sa dá uskladniť ovocie a zelenina, aby neprišli o svoju čerstvosť? Dnešných zopár tipov ťa...
Bežné predmety s mimoriadnym skrytým využitím: Načo je vlastne to malé vrecko na vašich džínsoch? Nie, nie sú na mince. Prvýkrát sa...
Určite sme už všetci zažili neznesiteľnú bolesť zubov. Podľa prieskumu má viac ako 90 % ľudí zubné kazy. A to je dôvod,...
Kľúče od auta: Koľko pozornosti venujete kľúču od auta? Tento kúsok plastu je síce malý, ale môže vám pomôcť viac než len...
Zmeny v chuti alebo pri vzhľade jazyka môžu prezradiť veľa o tvojom zdraví. Jazyk ti tak dokáže povedať zopár informácii o tvojich...
Metabolizmus je proces, pri ktorom vaše telo premieňa prijatú potravu na energiu. BMR alebo bazálna rýchlosť metabolizmu pomáha vášmu telu udržiavať základné...
Mikrovlnná rúra, ktorá bola prvýkrát vynájdená v 40. rokoch 20. storočia, je dnes jedným z hlavných kuchynských spotrebičov v každej domácnosti. Aj keď táto mašinka...
Lekár vymenoval potraviny, ktoré musíte jesť každý deň, aby ste mohli žiť až 100 rokov. Skontrolujte, či sa nachádzajú vo vašej strave....
Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.