TOPdesať
Tipy a triky
-
987Meditačná prechádzka: O čo ide a aké má vyhody?
Kedy naposledy si kráčal sám? Len tak po meste alebo na miernej túre bez konkrétneho cieľa? Meditačná prechádzka je navrhnutá tak, aby...
-
591Trápi ťa bolesť hlavy? Pozri sa, čo môže byť príčinou
Zobudiť sa ráno s bolesťou hlavy nie je práve ideálny štart do nového dňa. Aby si takémuto stavu mohol predísť, mal by si...
-
1.3KKtoré časti tela si si doteraz umýval nesprávne?
Naša pokožka je domovom približne 1,5 bilióna mikróbov. Ale nie všetky sú pre nás zlé, niektoré sú dokonca dôležité pre naše zdravie. Preto niektoré časti tela...
-
1.9KPrečo by si nemala nechať vlasy počas spánku rozpustené?
Vlasy potrebujú spánok rovnako ako tvoja pokožka. A hoci investujeme veľa času a úsilia do správnej starostlivosti o pokožku pred spaním, naše vlasy...
-
1.1KTipy, ako sa zbaviť tmavých kruhov pod očami
Tmavé kruhy pod očami vytvárajú často jedinu prekážku k tvojej bezchybnej kráse. Nedostatok vitamínu K je ich hlavnou príčinou, preto je ideálne ich začať...
-
1.4KPrečo si Japonci umývajú tvár 10 minút?
2Dosiahnutie zdravej a čistej pokožky si vyžaduje čas a Japonci si vytvorili vlastný rituál, ako vyzerať bezchybne a zbaviť sa kožných problémov. Táto...
-
1.1KTOP10 divných trikov pre pohodlný spánok, ktoré skutočne fungujú
Podľa štatistík má iba štvrtina svetovej populácie kvalitný osemhodinový spánok. Prejavy rôznych porúch spánku sa z roka na rok vyskytujú naopak častejšie. Postupne...
-
1.0KPrečo jesť rovnaké raňajky každý deň môže byť pre vás dobré
Čo s tanierom vajec alebo šálkou jogurtu ako každodennými raňajkami? Aj keď opakujúce sa raňajky môžu znieť nudne, vyplnenie bruška rovnakými vecami každé...
-
932Veci, ktoré páry robia, aby ich vzťah vydržal
Spoločný vzťah je rozhodnutím, ktoré môže vytvoriť alebo rozbiť pár. Celý čas, ktorý trávia partneri spolu, môže pomôcť posilniť ich puto, ale interakcia s...
-
1.1KČo tvoj úsmev môže povedať o tvojich emóciách?
Tvoj úsmev ťa môže naozaj zradiť a ukázať, čo si skutočne myslíš. Ale na druhej strane môžeš čítať myšlienky ľudí, ak poznáš význam...
-
854Jedlo, ktoré môžeš jesť bez výčitiek aj v noci
Dobrou správou je, že vedci a lekári tvrdia, že je prospešné a dokonca nevyhnutné večer jesť. Ale aby si sa vyhol ťažkostiam so...
-
1.1KPrečo prepichnúť uši bábätka nemusí byť dobrý nápad?
Podľa Americkej pediatrickej akadémie by rodičia mali počkať, kým ich deti dovŕšia najmenej 6 mesiacov, než im dajú prepichnúť uši a nasadia náušnice. Aj keď...
-
3.0KMorzeovka: Ako rýchlo sa zvládneš naučiť základy Morseovej abecedy?
Ak aj ty v týchto dňoch vysedávaš doma a prechádzaš sa maximálne tak z gauča do chladničky, využi čas strávený doma na...
-
717Každodenné zlozvyky, ktoré zabíjajú tvoje vlasy
Aj keď je tvoj šampón akokoľvek drahý, tvoje vlasy vyzerajú čoraz redšie. Možno by si sa mal bližšie pozrieť na svoju rutinu. Aj jednoduché...
-
1.5KJazyk môže dramaticky zmeniť tvoju tvár. Ako?
Dvojitá brada sa formuje v dôsledku genetiky, starnutia a priberania. Ako sa však ukazuje, je tu ešte jeden dôvod: nesprávne držanie jazyka. Dobrá správa je, že je...
-
1.2KNevieš zohnať droždie? Vyrob si doma vlastný kvások a budeš za vodou
Zdá sa, že droždie sa v posledných týždňoch stalo žiadaným tovarom, ktorý sa na regáloch dlho neohreje. Prečo si ale radšej neskúsiš...
-
919Milionár ľahko a rýchlo! Chceš vedieť, ako na to?
Myslíte si, že ak nemáte niekoľko titulov zo slávnych univerzít, bohatého storočného strýčka alebo šťastnú ruku v kasíne, milionár sa z vás...
-
1.3KTieto jedlá zaženú tvoj nočný hlad bez výčitiek!
Pre niektorých ľudí je nočný hlad ako nočná mora – nikdy by v noci chladničku neotvorili, aj keby sa mali ako premáhať. A...
-
823Chceš vyzerať štíhlo? Tu sú triky, ktoré ti k tomu pomôžu!
Dokážeš si predstaviť, že môžeš vyzerať magicky štíhlejšie len vďaka niekoľkým úpravám svojho oblečenia? Aj keď sa zdá, že nejaká mágia a optické...
-
997Potraviny, ktoré by nikdy nemali byť zmrazené. Pozri sa prečo!
Vďaka nevedomosti možno aj ty skladuješ a používaš potraviny nesprávne. V chladničke ľudia často držia veci, ktoré tam vôbec nepatria. Potraviny, ktoré...
-
1.4KJe teplá voda lepšia na umývanie rúk ako studená?
Umývaš si ruky častejšie teplou, alebo studenou vodou? Je to kvôli pohodliu alebo si myslíš, že jedna z možností zabije viac baktérií?...
-
1.5KTieto skvelé vynálezy ti zabezpečia perfektný život!
Každú chvíľu nás svet prekvapí bezkonkurenčnou novinkou, ktorá by nám mala uľahčiť a spríjemniť život. Narazili sme na vynálezy, ktoré zmenia tvoj...
-
1.3KAko sa správať k policajtom počas rutinnej dopravnej kontroly?
Ako sa v prípade zastihnutia zelenými strážcami zákona a poriadku pri vodičskom prešľape správať? Alebo aj keď ťa rutinne zastavia a ty si pritom nič nespáchal. V...
-
1.3KPrečo by si mal vyskúšať spať na zemi ako v Japonsku?
Ak si vyrastal v západnej krajine, pravdepodobne si zvyknutý spať schúlený na mäkkej posteli. Ale keď vojdeš do japonskej spálne, je pravdepodobné, že...
-
1.1KCukor: Príznaky, ktoré ťa zastihnú pri jeho nadmernej konzumácii
Cukor je jednoducho vynikajúci! A všetko, čo ho obsahuje, je chutné taktiež. Sladký kryštalický cukor je zrejme všade. Väčšina z nás ho...
-
1.6KPrečo by si si mal dávať chilli papričky do ponožiek?
Odborníci sa domnievajú , že chodidlá sú silno spojené so zvyškom nášho tela a 72 000 nervových zakončení v každom chodidle zodpovedá rôznym oblastiam. Ako...
-
1.1KAko nadviazať rozhovor? Už nikdy nenastane trápne ticho
Často sa pri rozhovore ocitáme v situácii, kedy nastane to povestné nepríjemné ticho. Alebo len chceme dokázať nadviazať s niekym rozhovor a...
-
1.0KKúzelné nápady na dizajn, ktoré budeš chcieť mať doma!
Podobné nápady na dizajn domova nás inšpirujú, aby sme konečne zdvihli zadok a zrealizovali niečo aj vo svojom byte. Jednoducho pri prezeraní...
-
1.6KTieto triky urobia tvoj život jednoduchším. Toto musíš skúsiť!
Život by mal byť zábavný. Občas sa však vyskytnú problémy, ktoré ti môžu spôsobiť vrásky na čele. Namiesto toho, aby si sa...
-
1.4KOpatrnosť na prvom mieste: Rady, ako chrániť svoj majetok
Opatrnosť by pre nás mala byť prioritou na prvom mieste. Jedine takýmto spôsobom si dokážeme ochrániť svoj majetok. Nájde sa totižto mnoho zlomyseľných...
