TOPdesať
Zdravie
-
747Ako vám telo naznačuje, že mu chýba železo – spoznáte tieto varovné signály?
Ako vám telo naznačuje, že mu chýba železo – spoznáte tieto varovné signály? Cítite sa vždy unavený aj po 8 hodinách spánku?...
-
368Zdravotné riziká na tanieri: Tieto bežné potraviny by ste nemali konzumovať
Zdravotné riziká na tanieri: Tieto bežné potraviny by ste nemali konzumovať. Viete, predpokladám presne to, čo si myslíte už pri pohľade na...
-
521Nenápadné signály, že váš pes môže byť chorý – neprehliadnite ich
Nenápadné signály, že váš pes môže byť chorý – neprehliadnite ich: Žiadny rodič domáceho zvieraťa nechce vidieť svojho psa v bolestiach. Ale...
-
377Čo sa stane s telom, keď mu chýba vláknina? Môže to byť horšie, než si myslíte
Čo sa stane s telom, keď mu chýba vláknina? Môže to byť horšie, než si myslíte: Cítite sa nafúknutý, unavený alebo stále...
-
267Chceš mať správne držanie tela? Tieto cviky ti v tom pomôžu
Správne držanie tela nie je len o tom, ako vyzeráš, ale má aj veľa zdravotných výhod . Dobré držanie tela udržuje všetky svaly, kosti a...
-
443Gril nie je pre každého (ani pre všetko): Tieto potraviny vás môžu ohroziť!
Gril nie je pre každého (ani pre všetko): Tieto potraviny vás môžu ohroziť! Grilovanie je jedným z najpríjemnejších spôsobov prípravy jedla, najmä...
-
305Dokázali by ste prežiť v týchto nebezpečných situáciách? Otestujte sa
Predstav si, že si sa stratil v púšti alebo musíš čeliť útoku žraloka, či nahnevaného býka. Ako by si sa v takých...
-
335Obľúbené jedlo bez priberania? Dá sa to! Tu je návod, ako na to
Obľúbené jedlo bez priberania? Dá sa to! Tu je návod, ako na to: Sú potraviny, ktoré majú takú zlú povesť, že hneď...
-
490Potraviny, na ktorých sa neoplatí šetriť. Prečo?
Potraviny, ktoré jeme každý deň, ovplyvňujú naše zdravie . Z tohto dôvodu je kvalitné jedlo nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu. Aj keď sa snažíš ušetriť peniaze,...
-
1.6KTúto armádnu techniku na spánok pozná len málo ľudí! Ako zaspať kdekoľvek do 2 minút?
Túto armádnu techniku na spánok pozná len málo ľudí! Ako zaspať kdekoľvek do 2 minút? Problémy so spánkom nie sú len frustrujúce...
-
444Koreniny, ktoré liečia: Tipy, ako ich využiť pre lepšie zdravie každý deň
Koreniny, ktoré liečia: Tipy, ako ich využiť pre lepšie zdravie každý deň: Hodiny starnutia možno tikajú, ale korenie môže byť pauzou pre...
-
321Koža ako zrkadlo zdravia: Tieto zmeny môžu naznačovať problém
Koža ako zrkadlo zdravia: Tieto zmeny môžu naznačovať problém. Vaša koža vám môže veľa prezradiť o vašom zdraví. Niekedy môžu byť malé...
-
273Cviky, ktoré vám pomôžu vyzerať až o 7 rokov mladšie!
Existujú špeciálne cviky na masáž tváre, ktoré pomáhajú obnoviť pôvodnú polohu lebečných kostí a zlepšiť mikrocirkuláciu v tkanivách tváre. Tento systém sa...
-
535Tieto časti tela o tebe prezradia viac, ako si myslíš!
Aj keď stavba tvojho tela je založená skôr na DNA (genetike), stále existujú časti tela, ktoré môžu povedať veľa tvojej osobnosti. Niektoré...
-
510Volajú vaše obličky o pomoc? Telo vás varuje skôr, než si to uvedomíte!
Volajú vaše obličky o pomoc? Telo vás varuje skôr, než si to uvedomíte: Vaše obličky sú síce malé, ale zohrávajú obrovskú úlohu...
-
409Bizarné fóbie, ktoré už možno máte aj vy!
Bizarné fóbie: Všetci sa niečoho bojíme a je to normálne. Strach sa nám stavia do cesty pri dosahovaní životných cieľov. Keď sa...
-
314Jednoduché cviky pred spaním na zoštíhlenie nôh!
Fitness tréneri tvrdia, že najdôležitejšia vec pri cvičení je vytrvalosť. Buďme však k sebe úprimní: každodenné cviky nie sú práve najvzrušujúcejšie. Je...
-
556Odborník tvrdí, že praním vankúšov sa dá vyhnúť ochoreniu
Pokiaľ ide o starostlivosť o domácnosť a upratovanie, mnohí z nás vždy hľadajú jednoduché spôsoby. Neustále chceme veci odsúvať ďalej a ďalej,...
-
767Mikrovlnná rúra nie je bezchybný pomocník – tieto chyby robí takmer každý!
Mikrovlnná rúra nie je bezchybný pomocník – tieto chyby robí takmer každý: Približne 70 % domácností vraj používa mikrovlnnú rúru každý deň,...
-
589Cukrovka prichádza potichu: Toto sú varovné príznaky, ktoré si mnohí nevšimnú
Cukrovka prichádza potichu: Toto sú varovné príznaky, ktoré si mnohí nevšimnú. Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré sa vyvíja v priebehu času, často...
-
930Špajza plná potravín, ktoré pravdepodobne uskladňujete príliš dlho
Špajza je plná potravín a je pravdepodobné, že mnohé z položiek, ktoré skladujete v špajze, majú prekvapivý dátum spotreby za niekoľko mesiacov...
-
552Mama varuje pred obľúbeným nápojom: dcéra dostala infarkt
63-ročná matka Lori Barranonová sa trápi, pretože jej dcéra Katie Donnellová náhle zomrela vo veku 28 rokov na infarkt. Barranonová sa domnieva,...
-
1.3KKolagén: Prečo ho potrebujete a aké príznaky naznačujú, že ho máte málo
Kolagén: Prečo ho potrebujete a aké príznaky naznačujú, že ho máte málo. Kolagén ako najrozšírenejšia bielkovina v ľudskom tele tvorí približne 30...
-
1.4KMožno ich kupujete aj vy: Ako spoznať falošné potraviny v obchode?
Možno ich kupujete aj vy: Ako spoznať falošné potraviny v obchode? Chceme veriť etiketám na našich obľúbených potravinách – „extra panenský“, „organický“,...
-
428Ako ohrozuje špáranie v nose tvoje zdravie?
Špárame sa v nose, pretože sa nudíme, sme nervózni, alebo máme alergie, alebo to pre niektorých býva zlozvykom. Či už si to...
