TOPdesať
Zdravie
-
2.2KVyvážená strava: Pozor! Hrozí toxicita alebo nedostatok
Živiny, ako sú vitamíny či minerály, nám prospievajú a život bez nich by neexistoval. No viac vždy neznamená lepšie. Pravidelný príjem priveľkého...
-
2.3KJe potrebné sa ich báť? Týchto 10 psychických porúch najčastejšie postihuje ľudstvo
Možno ani netušíš, že žijú medzi nami. Ich život je náročný, no často sa vedia zaradiť do bežnej spoločnosti bez väčších viditeľných...
-
84310 osobností, o ktorých si (pravdepodobne) netušil, že získali Nobelovu cenu za mier
Poznáš ich. Sú to mená, pri ktorých sa ti v pamäti hneď vynorí známa tvár. Čo však možno nevieš, je to, že...
-
834Sú prírodné potraviny a prírodná strava pre ľudské telo prospešné?
Popularita hnutia za prírodné potraviny, ktoré vzniklo v 40. rokoch 20. storočia, stúpa aj naďalej. Ak sa sústredíme na konzumáciu nespracovaných potravín,...
-
1.8K25 faktov o vesmíre, ktoré si chcel pravdepodobne vždy poznať
Vesmír a samostatné preskúmavanie vesmíru vyvoláva plno otázok. Prečo nie je Pluto planéta? Môžeme vo vesmíre počuť nejaké zvuky? Koľko vesmírnych staníc sa...
-
979Homosexuál adoptoval choré dieťa a vychoval olympionika
Jerry Windle, slobodný homosexuál, ktorému ľudia neustále hovorili, že nikdy nebude otcom. Sotva veril, že sa to niekedy zmení, ale jedného dňa sa jeho...
-
721Vláknina a správne fungovanie tela
Prinášame vám ďalší článok z edície ako funguje telo. Postupne sa vám snažíme priniesť jednotlivé zložky potravy, ktoré sú nevyhnutné na to, aby...
-
989Prečo by si si nikdy nemal umývať tvár v sprche?
Bez ohľadu na to, aké pohodlné je odlíčiť sa a umyť si tvár počas sprchovania, môže to v skutočnosti spôsobiť viac škody...
-
993Nórske mesto Rjukan nemá dostatok svetla a tak prišlo s geniálnym riešením
Pre naše zdravie a pohodu je príjem denného slnečného žiarenia takmer nevyhnutnosťou. Bohužiaľ, nie všetky miesta na svete majú toľko šťastia a...
-
719Čo pozitívne sa ti stane, keď obmedzíš holenie?
Napriek štúdii, ktorá odhalila, že väčšina žien sa holí na mnohých partiách tela, existuje nový trend, pri ktorom ženy odkladajú žiletky a nepodliehajú zaužívaným stereotypom. Aj keď...
-
1.4KPrečo muži vyzerajú často mladšie ako ženy rovnakého veku?
Napriek množstvu výrobkov na starostlivosť o pleť a líčenia, vyzerajú ženy väčšinou staršie ako rovnako starí muži, ktorí často nepoužívajú vôbec žiadnu...
-
887Šokujúce výsledky: Nezdravé jedlo obmedzuje inteligenciu u detí
Najnovšie štúdie ukazujú, že deti, ktoré jedia viac rýchleho občerstvenia a nezdravé jedlá, majú nižšie IQ ako deti, ktoré jedia čerstvé a varené...
-
678Chudnutie počas spánku už nemusí byť iba snom!
Všetci sa môžeme zhodnúť na tom, že pravidelné cvičenie je najlepší spôsob, ako schudnúť a zostať zdravý. Ale cvičíme denne? Nie. Spíme každý deň? Áno....
-
893Sacharidy a účinok na ľudské telo
Väčšina jedál, ktoré jeme, obsahuje sacharidy. Patria medzi ne cukry a škrob, ktoré poskytujú telu energiu, a vláknina, dôležitá pre zdravú tráviacu sústavu. Čo...
-
1.0K10 vecí, ktoré by sme rozhodne nemali robiť pred spaním
Podľa štatistík má takmer 27 % ľudí trvalé problémy so zaspávaním a 73 % ľudí sa s týmto problémom stretáva občas. Príčiny...
-
2.4KDôkaz, že cukor je jed. 14 vecí, ktoré sa dejú s naším telom po obmedzení príjmu cukru
Cukor je jed a novodobý zabijak! Nadmerná konzumácia cukru môže závažne ovplyvniť naše zdravie. Vedie k nárastu telesnej hmotnosti, ostrým výkyvom nálady...
-
914Odkiaľ pochádza pôda a z čoho sa vlastne skladá?
Pôda je najvrchnejšia časť zemskej kôry, ktorá vzniká za vzájomného pôsobenia biosféry, atmosféry, litosféry a hydrosféry v podmienkach určitého reliéfu. Ako vzniká? Pôda je zmesou minerálov, organických látok, živých organizmov, vody...
-
1.0KBežné jedlá, ktoré môžu uškodiť tvojmu domácemu miláčikovi
Považujeme našich domácich miláčikov za členov rodiny, ale nemôžeme zabudnúť, že ich telá sú iné ako naše a potrebujú inú škálu živín. Skutočná...
-
1.2KČo sa stane s tvojimi vlasmi, keď obmedzíš kofeín?
Väčšina z nás premýšľala o tom, že v určitom období svojho života s kávou prestane a obmedzí kofeín. Ale okrem toho, že sa...
-
1.0KPláž je pre teba to najlepšie! Prečo je to tak?
Pláž môže byť pre nás veľmi prospešná , emocionálne i fyzicky. Je to najlepší liek, keď sa cítime nahnevaní, úzkostní alebo vystresovaní. Okrem toho, že zlepšuje...
-
1.3KNajdrahšie ovocie sveta? Spoznajte ho aj vy!
Zvyčajne si nemyslíme, že je ovocie nejak drahé. Veď aj u nás všetko dovezené ovocie dokážete kúpiť pod 5 eur za kus. Ovocie...
-
892Tieto zvyky ti môžu naozaj poškodiť zdravie!
Naše dni vypĺňajú rituály a zvyky, ktoré si možno doteraz robil zle. Na jednej strane ti tieto zvyky uľahčujú život, ale na...
-
935TOP10 jednoduchých tipov, ako zhodiť prebytočné kilá
Niekedy sa ani hodiny v posilňovni plné potu a bolesti neodrazia na váhe alebo výzore a požadovaná kondícia sa môže javiť ako nedosiahnuteľná. Tu je...
-
1.2KTop10: Fakty o starovekej hygiene. Vďaka za kúpeľne! 2. časť
Dnes sa zdá byť normálne ísť na toaletu a používať ju v súkromí. Pred 19. storočím to však bolo nemysliteľné. To, čo dnes poznáme...
-
709Aké prínosy má na tvoje zdravie špargľa – najzdravšie jedlo sveta?
Špargľa by mala byť v našom jedálničku tak často, ako sa len dá, lebo podľa mnohých odborníkov na zdravú výživu je to...
-
970Veľa soli = skorá demencia. Ako ovplyvňujeme svoje zdravie?
Nový výskum naznačuje, že strava s vysokým obsahom soli môže viesť ku skoršej demencii. Netreba to s ňou preháňať doma ani v...
-
1.5KAko vyzerala hygiena, zdravie a choroby v 19. storočí? 2. časť
V čase, keď choroby ako kiahne, cholera a tuberkulóza boli neukojiteľné a pokračovali v recidíve epidemických vĺn, lekárski priekopníci a zdravotné inovácie...
-
2.3K
Ako vyzerala hygiena, zdravie a choroby v 19. storočí? 1. časť
V čase, keď choroby ako kiahne, cholera a tuberkulóza boli neukojiteľné a pokračovali v recidíve epidemických vĺn, lekárski priekopníci a zdravotné inovácie...
-
1.9K10+ tipov, ako sa správať k telefónu, aby si neohrozil svoje zdravie
Smartfóny sú súčasťou nášho každodenného života. V prípade niektorých z nás možno o čosi viac, ako by bolo zdravé. A práve zdravie...
