Špargľa by mala byť v našom jedálničku tak často, ako sa len dá, lebo podľa mnohých odborníkov na zdravú výživu je to...
Brusnicová šťava: Brusnica je lesklé, okrúhle a šarlátovo červené ovocie, ktoré má horkú a kyslú chuť. Brusnice sú plné antioxidantov, vitamínov a...
Podľa štatistík má takmer 27 % ľudí trvalé problémy so zaspávaním a 73 % ľudí sa s týmto problémom stretáva občas. Príčiny...
Na tento okamih sme čakali roky! Vedci vynašli liek, ktorý nám vráti naše dospelé zuby, o ktoré sme prišli. Zúbková víla je...
Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je stav, ktorý spôsobuje, že krv prúdi tepnami pod vyšším tlakom, ako je normálne. Môže poškodiť vaše...
Výskum naznačuje, že strava s vysokým obsahom soli môže viesť ku skoršej demencii. Netreba to s ňou preháňať doma ani v reštauráciách....
Obezita už dávno nie je problém, ktorý sa týka predovšetkým Ameriky. Svet sa čoraz viac polarizuje a obéznych ľudí pribúda. Pripravili sme...
Existujú určité veci, za ktoré si môžeme sami – zlá strava, nepravidelný spánok či nie príliš aktívny životný štýl. Na našu pokožku...
Je vedecky dokázané, že ponorenie do vody má veľa zdravotných výhod. Vane sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť zdravie srdca, ľahšie dýchať, zmierniť bolesť svalov, dostať...
Niekedy sa to stáva – zobudíš sa neskôr ako si chcel, vyrazíš z domu a hneď ako prídeš do roboty, si zahrnutý do pracovného...
Naše dni vypĺňajú rituály a zvyky, ktoré si možno doteraz robil zle. Na jednej strane ti tieto zvyky uľahčujú život, ale na...
Hráči priemerne trávia hraním týždenne viac ako 6 hodín. Aj keď príliš veľa hrania môže spôsobiť, že vaše oči budú namáhané a vyvoláva to tiež migrény, pri...
Máte problémy so zaspávaním? Potešíme vás, nie ste jediným. Uľahčiť by vám to mohli tieto cviky, ktoré stoja za vyskúšanie. Málokomu z...
Napriek štúdii, ktorá odhalila, že väčšina žien sa holí na mnohých partiách tela, existuje nový trend, pri ktorom ženy odkladajú žiletky a nepodliehajú zaužívaným stereotypom. Aj keď...
Viete, ktoré potraviny vás spravia šťastnejšími? Možno si budete myslieť, že to nie je možné, ale opak je pravdou. Potraviny a celkovo...
Nová štúdia zistila, že ľudom žijúcim s artritídou a inými podobnými stavmi, ktoré spôsobujú chronickú bolesť, môže určité počasie ešte väčšmi znepríjemniť život. Mnohí...
Niekedy chceme ovládať naše gestá a pohyby, ale keďže mnohé z nich sú neúmyselné, napríklad pomocou rúk vyjadrujeme svoje pocity, môže to...
Rýchlosť, ktorou sa potrava pohybuje tráviacim traktom, závisí od mnohých faktorov. Ako teda prebieha trávenie potravy? Keď si dávate jedno zo svojich...
Bez ohľadu na to, aké pohodlné je odlíčiť sa a umyť si tvár počas sprchovania, môže to v skutočnosti spôsobiť viac škody...
Trápi vás zničená pokožka? Myslíte si, že sa snažíte no nedochádza zlepšenie? Možno to majú na svedomí tieto zlozvyky, ktorých sa dopúšťate...
Viete, že máte vo svojej kuchyni čarovné zlaté korenie? Počuli ste dobre! Kurkuma má naozaj priaznivé účinky. Je to zlaté korenie, ktoré...
Ak máš okolo úst alebo pier množstvo malých pľuzgierov, s najväčšou pravdepodobnosťou ide o nepríjemný opar. Prvým príznakom je, že sa ti na...
Populárna rastlinná alternatíva mäsa a mliečnych výrobkov je aj vďaka vysokému obsahu bielkovín najrozšírenejšou strukovinou na svete. Aké má sója v skutočnosti benefity? Rovnako...
Aztékovia a Mayovia odhalili význam Chia semien ako prví, však, moderný svet len nedávno uznal pozitívne účinky tejto plodiny a označil ju ako superjedlo. Tieto...
Ľudia majú evolučnú potrebu čeliť výzvam – cítiť nepohodlie. Viete však, že pohodlie môžete dosiahnuť práve prekročením svojej komfortnej zóny? To je...
Celoživotná imunita iba proti niektorým chorobám? Prečo je to tak? Niektoré choroby, ako napríklad ovčie kiahne, nás infikujú raz v živote a zvyčajne si...
Čerstvé, doma pripravené jedlá sú plné lásky, ale často sa považujú aj za luxus. Nie všetci máme čas stráviť po práci hodinu...
Spánkové apnoe, bežná, ale často prehliadaná porucha spánku, postihuje milióny ľudí na celom svete. Napriek jej rozšírenosti zostávajú mnohé aspekty tohto ochorenia...
Nikto nechce jesť zvyšky ryže, ktorá sa pokazila alebo z ktorej by mu mohlo byť zle. Ak viete, ako dlho ryža vydrží...
Mozog je jednou z najúžasnejších a najzložitejších častí ľudského tela a pritom zaberá iba malinký zlomok priestoru. Ale aj napriek tomu o...
Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.