Zdravie

Káva alebo čaj? Tvoj nápoj o tebe prezradí toto!

Čaj alebo káva? – otázka takmer rovnako závažná ako: „Byť alebo nebyť“, pričom tieto 2 nápoje sú veľmi populárne na svete už veľmi dlho. Je však za...

1.6K

Čo spôsobuje bolesť krížov a ako tomu predísť?

Ak ťa zabíja bolesť chrbta, nie si sám. Polovica pracujúcich ľudí pozná tento nepríjemný boľavý pocit v dolnej časti chrbta. A hoci sa veľa ľudí...

1.8K

Skontroluj, či máš zdravé srdce za 30 sekúnd

Vedel si, že tvoje srdce môže stále biť, aj keď už nie je súčasťou tvojho tela? Tento fakt je naozaj silný. Aby si...

2.6K

5 príznakov, že tvoje pľúca volajú o pomoc

Čerstvý vzduch sa dnes stáva zriedkavým, čo znamená, že viac ako kedykoľvek predtým musíme venovať pozornosť našim pľúcam a príznakom, ktoré nám...

2.5K

Čo sa stane, keď si hneď potom, ako si dáš jedlo, zdriemneš?

Ľudia majú tendenciu byť hneď po jedle ospalí a nechcú nič iné ako si zdriemnuť. Ako sa však ukazuje, je to presne to, čomu by si...

1.9K

Chudnutie hračkou! Osvojte si tieto návyky

Účastníci štúdie o dôležitosti stravovacích návykov stratili po 12 týždňoch v priemere 3,1 kg svojej váhy. Najdôležitejšie však je, že znížili riziko cukrovky a srdcových...

2.5K

Nedávne vedecké objavy, ktoré ukazujú, že budúcnosť je jasná

Nedávne vedecké objavy, ktoré ukazujú, že budúcnosť je jasná: Moderná veda napreduje exponenciálnou rýchlosťou a sme oveľa bližšie k mnohým prelomovým objavom,...

1.5K

Zdravotné triky, ktoré neuveriteľne zlepšia tvoj život!

Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, pitie kávy spôsobuje spavosť. Aj napriek tomu, že existuje veľa známych zdravotných trikov, mnohé triky sú stále relatívne neznáme...

1.8K

Bruce Willis: Demi Moore sa podelila o emotívne informácie o jeho zdraví: „Je to prehratá hra“

Bruce Willis: Demi Moore sa podelila o emotívne informácie o jeho zdraví: „Je to prehratá hra“. Demi Moore sa podelila s úprimnými...

2.6K

TOP10: Čo sa stane, ak pravidelne vynecháš raňajky?

Raňajky sa bežne označujú ako „najdôležitejšie jedlo dňa“. To však vyvoláva otázku, či je toto tvrdenie pravda alebo iba mýtus. Približne 25% Američanov vynecháva toto jedlo...

2.5K

Žena, ktorá si 27 rokov nestrihala nechty, konečne odpovedala na najčastejšie kladenú otázku

Žena, ktorá si 27 rokov nestrihala nechty, konečne odpovedala na najčastejšie kladenú otázku: Vo svete plnom jedinečných foriem sebavyjadrenia sa cesta Diany...

2.0K

Chcete sa dožiť 100-vky? Lekár odporučil jesť každý deň tieto potraviny

Lekár vymenoval potraviny, ktoré musíte jesť každý deň, aby ste mohli žiť až 100 rokov. Skontrolujte, či sa nachádzajú vo vašej strave....

2.8K

Hygienické návyky, kvôli ktorým môžete skutočne ochorieť

Hygienické návyky, kvôli ktorým môžete skutočne ochorieť: Každý vynechá sprchu alebo zabudne použiť zubnú niť. Aké zlé to môže byť? Odborníci odhaľujú...

2.1K

10+ obrázkov, ktoré rúcajú mýty o zdravej strave

Pri zhadzovaní prebytočných kíl nám všetkým príde na um zdravá strava. No ako presne sa dá definovať zdravá strava? A skutočne nám...

1.5K

Infekcia uší a 6 príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať

Infekcia uší sa bežne spája s deťmi, no stále postihuje asi 20 % dospelých. Tento výskyt je celkom bežný, pretože dospelí môžu...

1.7K

Nadváha? Tieto tipy vám pomôžu zhodiť nadbytočné kilá

Trápi vás nadváha? Tieto tipy vám pomôžu zhodiť prebytočné kilá. Niekedy sa ani hodiny v posilňovni plné potu a bolesti neodrazia na váhe alebo...

1.9K

Toto sa stane, ak si neumyjete svoju tvár

Stránka rd.com sa spýtala dermatológov, ako často by sme si mali umývať tvár – plus čo sa stane, ak túto činnosť zanedbáme....

1.7K

Chcete mať pevný a krásny krk? Tieto tipy vám v tom pomôžu

Trápi vás ochabnutá a visiaca koža pod bradou? Chcete mať pevný a krásny krk? Tieto tipy vám v tom pomôžu. Pamätáte si...

2.5K

Šteňa so zriedkavým ochorením dostalo prilbu vytlačenú na 3D tlačiarni, ktorá ho chráni

Šteňa so zriedkavým ochorením dostalo prilbu vytlačenú na 3D tlačiarni, ktorá ho chráni: Myslím, že na svete nie je nič vzácnejšie ani...

1.8K

Ako začať dôverovať inštinktom a začať robiť správne rozhodnutia

Spojenie čriev a mozgu je skutočné. Ako teda môžete lepšie dôverovať svojim inštinktom? A ako začať robiť správne rozhodnutia? Odborníci zdieľajú tajomstvo...

1.6K

Ktoré produkty sa dajú využiť aj po dátume spotreby?

Možno to nie je najchutnejšia vec, ale existujú produkty, ktoré môžete dobre využiť, a to aj po uplynutí dátumu spotreby. Od starostlivosti o...

2.0K

Sprcha iba párkrát týždenne je prospešná, tvrdí štúdia

Niektorí si myslia, že ranná sprcha slúži na osvieženie a začiatok dňa, zatiaľ čo iní považujú večernú sprchu za spôsob relaxácie a...

1.6K

Toto sú dôvody, prečo vás trápi zvýšená srdcová frekvencia

Srdcová frekvencia v pokoji je často prehliadaným ukazovateľom, ktorý vám môže poskytnúť dôležité informácie o vašom zdravotnom stave. Keď je vaša pokojová srdcová...

2.0K

Cukor v potravinách. Koľko sa ho nachádza vo vašom jedle a pití?

Dnešná doba je taká unáhlená a rýchla, že udržiavať svoj životný režim v zdravej rovnováhe môže byť náročné. A tým sa dostávame...

1.2K

Čo sa stane, ak nebudeš prať posteľnú bielizeň dosť často?

Väčšinu svojho života (asi jednu tretinu) trávime spánkom. A keď spíme v posteli, zvyšné materiály, ako je mastnota, odumreté bunky pokožky a nečistoty,...

1.5K

Časti tela, ktoré si celý život čistíte nesprávne

Časti tela, ktoré si celý život čistíte nesprávne: Len v pupku žije asi 2 368 druhov baktérií, pravdepodobne viac, a napriek tomu...

4.7K

Depresia: Ako ju rozoznať? Možno ňou trpíš aj ty!

Depresia postihuje milióny ľudí. Hoci sa svet pomaly otvára a začína hovoriť o problémoch duševného zdravia a zbavovať sa stigmy, ktorá ho obklopuje, je...