Zdravie

Chcete sa dožiť 100-vky? Lekár odporučil jesť každý deň tieto potraviny

Lekár vymenoval potraviny, ktoré musíte jesť každý deň, aby ste mohli žiť až 100 rokov. Skontrolujte, či sa nachádzajú vo vašej strave....

2.7K

Hygienické návyky, kvôli ktorým môžete skutočne ochorieť

Hygienické návyky, kvôli ktorým môžete skutočne ochorieť: Každý vynechá sprchu alebo zabudne použiť zubnú niť. Aké zlé to môže byť? Odborníci odhaľujú...

2.0K

10+ obrázkov, ktoré rúcajú mýty o zdravej strave

Pri zhadzovaní prebytočných kíl nám všetkým príde na um zdravá strava. No ako presne sa dá definovať zdravá strava? A skutočne nám...

1.4K

Infekcia uší a 6 príznakov, ktoré by ste nemali ignorovať

Infekcia uší sa bežne spája s deťmi, no stále postihuje asi 20 % dospelých. Tento výskyt je celkom bežný, pretože dospelí môžu...

1.6K

Nadváha? Tieto tipy vám pomôžu zhodiť nadbytočné kilá

Trápi vás nadváha? Tieto tipy vám pomôžu zhodiť prebytočné kilá. Niekedy sa ani hodiny v posilňovni plné potu a bolesti neodrazia na váhe alebo...

1.8K

Toto sa stane, ak si neumyjete svoju tvár

Stránka rd.com sa spýtala dermatológov, ako často by sme si mali umývať tvár – plus čo sa stane, ak túto činnosť zanedbáme....

1.6K

Chcete mať pevný a krásny krk? Tieto tipy vám v tom pomôžu

Trápi vás ochabnutá a visiaca koža pod bradou? Chcete mať pevný a krásny krk? Tieto tipy vám v tom pomôžu. Pamätáte si...

2.3K

Šteňa so zriedkavým ochorením dostalo prilbu vytlačenú na 3D tlačiarni, ktorá ho chráni

Šteňa so zriedkavým ochorením dostalo prilbu vytlačenú na 3D tlačiarni, ktorá ho chráni: Myslím, že na svete nie je nič vzácnejšie ani...

1.7K

Ako začať dôverovať inštinktom a začať robiť správne rozhodnutia

Spojenie čriev a mozgu je skutočné. Ako teda môžete lepšie dôverovať svojim inštinktom? A ako začať robiť správne rozhodnutia? Odborníci zdieľajú tajomstvo...

1.5K

Ktoré produkty sa dajú využiť aj po dátume spotreby?

Možno to nie je najchutnejšia vec, ale existujú produkty, ktoré môžete dobre využiť, a to aj po uplynutí dátumu spotreby. Od starostlivosti o...

1.8K

Sprcha iba párkrát týždenne je prospešná, tvrdí štúdia

Niektorí si myslia, že ranná sprcha slúži na osvieženie a začiatok dňa, zatiaľ čo iní považujú večernú sprchu za spôsob relaxácie a...

1.5K

Toto sú dôvody, prečo vás trápi zvýšená srdcová frekvencia

Srdcová frekvencia v pokoji je často prehliadaným ukazovateľom, ktorý vám môže poskytnúť dôležité informácie o vašom zdravotnom stave. Keď je vaša pokojová srdcová...

1.9K

Cukor v potravinách. Koľko sa ho nachádza vo vašom jedle a pití?

Dnešná doba je taká unáhlená a rýchla, že udržiavať svoj životný režim v zdravej rovnováhe môže byť náročné. A tým sa dostávame...

1.2K

Čo sa stane, ak nebudeš prať posteľnú bielizeň dosť často?

Väčšinu svojho života (asi jednu tretinu) trávime spánkom. A keď spíme v posteli, zvyšné materiály, ako je mastnota, odumreté bunky pokožky a nečistoty,...

1.4K

Časti tela, ktoré si celý život čistíte nesprávne

Časti tela, ktoré si celý život čistíte nesprávne: Len v pupku žije asi 2 368 druhov baktérií, pravdepodobne viac, a napriek tomu...

4.5K

Depresia: Ako ju rozoznať? Možno ňou trpíš aj ty!

Depresia postihuje milióny ľudí. Hoci sa svet pomaly otvára a začína hovoriť o problémoch duševného zdravia a zbavovať sa stigmy, ktorá ho obklopuje, je...

2.2K

Telo vám dáva znamenia: Signály ktoré nesmiete prehliadnuť

Hoci nie všetky môžu byť dôvodom na obavy, niektoré bežné príznaky, ktoré nám naše telo dáva ako varovanie pred väčšími problémami, sa...

1.1K

Vitamín D: Čo môže jeho nedostatok spôsobiť s naším mozgom?

Ak chceš presvedčiť svojho šéfa, aby ti v slnečnom počasí doprial o čosi dlhšiu prestávku na čerstvom vzduchu, máme pre teba riešenie. Je...

2.3K

Dožila sa 122 rokov, ale niektorí tvrdia, že bola mladšia

Priemerná dĺžka života žien v 19. storočí bola približne 45 rokov. Jedna žena narodená v tomto roku ju takmer strojnásobila. Dožila sa...

2.0K

Ryža: Je bezpečné jesť zvyšky a prečo jej zohriatie nepomôže?

Ryža: Je bezpečné jesť zvyšky a prečo jej zohriatie nepomôže? Pri nesprávnej manipulácii a skladovaní môžu zvyšky ryže spôsobiť ochorenie. Tu sa...

1.4K

Prečo by mala byť škorica súčasťou tvojho jedálnička?

Škorica bola v stredoveku v Európe považovaná za luxusné korenie. Arabi ho prepravovali ťažkopádnymi pozemnými cestami a dovoliť si ho mohli iba majetní ľudia. Škoricu dnes nájdeme takmer...

1.7K

Tieto veci robíš často a môžu byť nebezpečné!

Ľudia majú zmysel, ktorý im pomáha predpokladať, kedy sú v nebezpečenstve. Nie je však možné predpovedať všetky situácie, najmä ak ide o veci, ktoré robíme...

1.8K

Zmeny v ľudskom tele, ktoré sú dôkazom nášho stáleho vývinu

Všimli ste si, že muži sú plešatí skôr a stále viac a viac detí má slabý zrak? Ako sa ukazuje, životný štýl, ktorý...

1.7K

Horúca čokoláda: Aké sú jej výhody? Mali by ste ju vôbec piť?

Horúca čokoláda: Aké sú jej výhody? Mali by ste ju vôbec piť? Máte radi čokoládu? Možno ste vždy počuli, že konzumácia veľkého...

6.0K

Posledný pohárik: Čo sa stane s tvojím telom, ak prestaneš piť alkohol?

Existuje mnoho dôvodov prečo by si mal prestať piť alkohol. Možno už nezvládaš ťažké párty tak ako kedysi, začala sa ti zhoršovať pokožka, narástlo ti...