Archívy Zdravie | Page 6 of 7

Ľudská krv: 10 zaujímavých faktov, o ktorej ste zrejme nevedeli!

Ľudská krv: 10 zaujímavých faktov, o ktorých si zrejme nevedel!

Všetci vieme, že náš krvný systém je naozaj komplikovaný, preto je dôležité starať sa o svoje srdce a poznať svoju krvnú skupinu....

890

10 faktov o Mikulášovi, ktorý nám prináša sladkosti, ale aj zemiaky

Tak a je to tu. Opäť ubehol skoro celý rok a ty si si to uvedomil práve teraz, keď si vošiel do...

4-krokový návod ako sa vysporiadať so smútkom počas sviatkov

939

4-krokový návod ako sa vysporiadať so smútkom počas sviatkov

Emočne autentické sviatky môžete mať neustále, dokonca aj keď sa vás dotkne závan smútku. Ktokoľvek napísal pieseň „ Je to najúžasnejší čas...

1.7K

TOP10: Premeny, ktorým nebudeš veriť!

Neuveriteľné premeny sa dostali aj na Slovensko. Na slovo vzatý odborník pomáha obéznym ľuďom zhodiť kilá, ktoré majú navyše. Výsledné premeny sú...

6.4K

10 faktov o obezite, o ktorých si pravdepodobne netušil

Obezita už dávno nie je problém, ktorý sa týka predovšetkým Ameriky. Svet sa čoraz viac polarizuje a obéznych ľudí pribúda. Pripravili sme...

Konzervovanie: 8 spôsobov, ako to robiť správne

1.1K

Konzervovanie: 8 spôsobov, ako to robiť správne

To, vďaka čomu sú potraviny výživné, ich zároveň robí náchylnými na kontamináciu a rozklad. Konzervovanie preto vždy predstavovalo hlavnú oblasť záujmu náuky...

3.2K

Tieto každodenné návyky si robil doteraz zle!

Naše dni vypĺňajú rituály a návyky, ktoré si pravdepodobne doteraz robil zle. Možno vám tieto návyky uľahčujú život, ale na druhej strane...

4.0K

Dôkaz, že cukor je jed. 14 vecí, ktoré sa dejú s naším telom po obmedzení príjmu cukru

Cukor je jed a novodobý zabijak! Nadmerná konzumácia cukru môže závažne ovplyvniť naše zdravie. Vedie k nárastu telesnej hmotnosti, ostrým výkyvom nálady...

3.4K

Vyvážená strava: Pozor! Hrozí toxicita alebo nedostatok

Živiny, ako sú vitamíny či minerály, nám prospievajú a život bez nich by neexistoval. No viac vždy neznamená lepšie. Pravidelný príjem priveľkého...

1.0K

10 osobností, o ktorých si (pravdepodobne) netušil, že získali Nobelovu cenu za mier

Poznáš ich. Sú to mená, pri ktorých sa ti v pamäti hneď vynorí známa tvár. Čo však možno nevieš, je to, že...

996

Sú prírodné potraviny a prírodná strava pre ľudské telo prospešné?

Popularita hnutia za prírodné potraviny, ktoré vzniklo v 40. rokoch 20. storočia, stúpa aj naďalej. Ak sa sústredíme na konzumáciu nespracovaných potravín,...

25 faktov o vesmíre, ktoré si chcel pravdepodobne vždy poznať

2.3K

25 faktov o vesmíre, ktoré si chcel pravdepodobne vždy poznať

Vesmír a samostatné preskúmavanie vesmíru vyvoláva plno otázok. Prečo nie je Pluto planéta? Môžeme vo vesmíre počuť nejaké zvuky? Koľko vesmírnych staníc sa...

1.1K

Homosexuál adoptoval choré dieťa a vychoval olympionika

Jerry Windle, slobodný homosexuál, ktorému ľudia neustále hovorili, že nikdy nebude otcom. Sotva veril, že sa to niekedy zmení, ale jedného dňa sa jeho...

898

Vláknina a správne fungovanie tela

Prinášame vám ďalší článok z edície ako funguje telo. Postupne sa vám snažíme priniesť jednotlivé zložky potravy, ktoré sú nevyhnutné na to, aby...

1.2K

Prečo by si si nikdy nemal umývať tvár v sprche?

Bez ohľadu na to, aké pohodlné je odlíčiť sa a umyť si tvár počas sprchovania, môže to v skutočnosti spôsobiť viac škody...

1.2K

Nórske mesto Rjukan nemá dostatok svetla a tak prišlo s geniálnym riešením

Pre naše zdravie a pohodu je príjem denného slnečného žiarenia takmer nevyhnutnosťou. Bohužiaľ, nie všetky miesta na svete majú toľko šťastia a...

932

Čo pozitívne sa ti stane, keď obmedzíš holenie?

Napriek štúdii, ktorá odhalila, že väčšina žien sa holí na mnohých partiách tela, existuje nový trend, pri ktorom ženy odkladajú žiletky a nepodliehajú zaužívaným stereotypom. Aj keď...

1.5K

Prečo muži vyzerajú často mladšie ako ženy rovnakého veku?

Napriek množstvu výrobkov na starostlivosť o pleť a líčenia, vyzerajú ženy väčšinou staršie ako rovnako starí muži, ktorí často nepoužívajú vôbec žiadnu...

1.0K

Šokujúce výsledky: Nezdravé jedlo obmedzuje inteligenciu u detí

Najnovšie štúdie ukazujú, že deti, ktoré jedia viac rýchleho občerstvenia a nezdravé jedlá, majú nižšie IQ ako deti, ktoré jedia čerstvé a varené...

853

Chudnutie počas spánku už nemusí byť iba snom!

Všetci sa môžeme zhodnúť na tom, že pravidelné cvičenie je najlepší spôsob, ako schudnúť a zostať zdravý. Ale cvičíme denne? Nie. Spíme každý deň? Áno....

1.1K

Sacharidy a účinok na ľudské telo

Väčšina jedál, ktoré jeme, obsahuje sacharidy. Patria medzi ne cukry a škrob, ktoré poskytujú telu energiu, a vláknina, dôležitá pre zdravú tráviacu sústavu. Čo...

1.2K

10 vecí, ktoré by sme rozhodne nemali robiť pred spaním

Podľa štatistík má takmer 27 % ľudí trvalé problémy so zaspávaním a 73 % ľudí sa s týmto problémom stretáva občas. Príčiny...

3.6K

Dôkaz, že cukor je jed. 14 vecí, ktoré sa dejú s naším telom po obmedzení príjmu cukru

Cukor je jed a novodobý zabijak! Nadmerná konzumácia cukru môže závažne ovplyvniť naše zdravie. Vedie k nárastu telesnej hmotnosti, ostrým výkyvom nálady...

1.3K

Odkiaľ pochádza pôda a z čoho sa vlastne skladá?

Pôda je najvrchnejšia časť zemskej kôry, ktorá vzniká za vzájomného pôsobenia biosféry, atmosféry, litosféry a hydrosféry v podmienkach určitého reliéfu. Ako vzniká? Pôda je zmesou minerálov, organických látok, živých organizmov, vody...

1.2K

Pláž je pre teba to najlepšie! Prečo je to tak?

Pláž môže byť pre nás veľmi prospešná , emocionálne i fyzicky. Je to najlepší liek, keď sa cítime nahnevaní, úzkostní alebo vystresovaní. Okrem toho, že zlepšuje...

1.7K

Najdrahšie ovocie sveta? Spoznajte ho aj vy!

Zvyčajne si nemyslíme, že je ovocie nejak drahé. Veď aj u nás všetko dovezené ovocie dokážete kúpiť pod 5 eur za kus. Ovocie...

1.0K

Tieto zvyky ti môžu naozaj poškodiť zdravie!

Naše dni vypĺňajú rituály a zvyky, ktoré si možno doteraz robil zle. Na jednej strane ti tieto zvyky uľahčujú život, ale na...

1.1K

TOP10 jednoduchých tipov, ako zhodiť prebytočné kilá

Niekedy sa ani hodiny v posilňovni plné potu a bolesti neodrazia na váhe alebo výzore a požadovaná kondícia sa môže javiť ako nedosiahnuteľná. Tu je...