Archívy Zdravie | Page 5 of 7

Čo sa stane s tvojím telom, ak budeš chodiť spať o 22:00?

Kim Kardashian , Anna Wintour a Oprah Winfrey majú jednu spoločnú vec: všetky idú spať okolo 22:00. Zdá sa, že tieto ženy vedia, prečo to robia, pretože...

4.6K

Behanie: 10 mýtov, ktorým väčšina z nás verí, že sú pravdivé

Podľa oficiálnych údajov sa približne 621 miliónov ľudí venuje behanie. Behanie týchto ľudí zároveň stojí na rôzne bežecké vybavenie viac ako 11 miliárd...

2.4K

Vedci sa zhodli, aká je ideálna teplota v miestnosti počas spánku

Veľa párov vedie neustále hádky kvôli teploty v spálni. Aká je vlastne optimálna teplota v miestnosti počas spánku? O tom si povieme...

7.0K

10 šokujúcich lekárskych experimentov, ktoré boli vykonané na ľuďoch

Dejiny skrývajú veľa faktov týkajúcich sa hrôzostrašných a tajných experimentov na ľuďoch, ktoré sa konali „v mene“ medicíny. O niektorých z nich sa verejnosť predsa...

5.9K

TOP 10: Bežné potraviny, ktoré nás môžu zabiť

V dnešnej rýchlej dobe sa málokto zamýšľa nad tým, čo zje. Hlavne, nech je to rýchlo hotové a nech to zasýti. Tvoj...

1.6K

Vajcia: 10 najznámejších mýtov pokorených!

Existuje mnoho spôsobov, ako je možné pripraviť vajcia. Môžeš si spraviť napríklad vajce na tvrdo, praženicu či omeletu. Existuje tiež mnoho mýtov...

1.0K

Tieto 3 triky ti zabezpečia kvalitnejší spánok

Anne Marie Boyhan je expertka na spánok, ktorá nám prezradí tieto 3 triky na zabezpečenie kvalitnejšieho spánku. Pokojný spánok je dôležitý pre...

6.2K

Fastfood: Najväčšie škandály, ktoré navždy otriasli potravinárskym priemyslom

Škandály určite nepomáhajú nezdravej reputácii veľkých reťazcov, o to viac, keď ide o fastfood. Občas ale ide o také veci, nad ktorými zostáva...

3.7K

Extrémna premena: Najťažšie dieťa na svete dokázalo, že každý cieľ je dosiahnuteľný

Táto extrémna premena ta chytí za srdce. Chlapec, ktorý bol kedysi najťažším dieťaťom na svete, dokázal, že neexistuje žiadny cieľ, ktorý by...

5.7K

Ukážeme ti, ktoré potraviny by sme pred varením mali umývať a ktoré nie

Mnoho z nás berie za samozrejmosť, keď pri varení potraviny dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou. Boli sme k tomu vedení od mala...

1.2K

Studená sprcha každý deň? Takéto účinky má na ľudské telo

Zrejme nič neznie lákavejšie ako relaxačná horúca sprcha po náročnom dni. V skutočnosti je oveľa vhodnejšia studená sprcha. A prečo práve studená...

2.4K

Trápi ťa bolesť a stres? Týchto 8 tipov stojí za vyskúšanie

Trápi ťa bolesť a stres? Týchto 8 tipov stojí za vyskúšanie. Hoci moderná medicína prešla už dlhú cestu, niekedy každý z nás...

2.6K

Vitamín D: Tieto varovné signály ťa upozornia na jeho nedostatok

Za normálnych okolností sa vitamín D tvorí v koži prostredníctvom slnečného žiarenia. Jeho nedostatok spôsobuje napríklad nadmernú únavu. Odhaduje sa, že približne 1...

4.1K

10 jednoduchých návykov, ktoré ti zlepšia život

Niekedy, ak chceš v živote dosiahnuť nejakú pozitívnu zmenu, mal by si sa pozrieť na svoj životný štýl. Počas dňa robíme veľa...

2.4K

Sedavé zamestnanie: 6 malých trikov, ako spáliť kalórie v práci

V dnešnom rýchlom a uponáhľanom svete sa do popredia dostalo množstvo zamestnaní, ktoré môžeme zaradiť do kategórie sedavé zamestnanie. V dnešnom príspevku...

3.1K

Med môže byť lepší ako antibiotiká pri liečbe kašľa a prechladnutia

Oxfordskí vedci potvrdili, že nerafinovaný med funguje podobne ako antibiotiká, no bez zlých vedľajších účinkov. Pre niektorých z nás to možno nie...

1.5K

7 vecí, ktoré sa ti jazyk snaží povedať o tvojom zdraví

Zmeny v chuti alebo pri vzhľade jazyka môžu prezradiť veľa o tvojom zdraví. Jazyk ti tak dokáže povedať zopár informácii o tvojich...

4.2K

Nekvalitný spánok: Tieto tipy a triky ti pomôžu vyriešiť mnohé zdravotné problémy

Mávaš problémy so spánkom alebo je tvoj spánok nekvalitný? Vedci nám ukazujú zopár spôsobov, akým môžeme liečiť bežné zdravotné problémy – a...

940

Sprchovanie: Chyby pri sprchovaní, ktoré ovplyvňujú naše zdravie

Ak sa chceš cítiť vo svojom tele sviežo a čisto, potrebuješ spraviť niekoľko vecí, aby si tento efekt dosiahol. Čistenie zubov, umývanie rúk a sprchovanie....

2.0K

Tieto veci robíme aj napriek tomu, že nám spôsobujú viac škody ako úžitku

V dnešnom článku sa pozrieme na zopár vecí, ktoré robíme aj napriek tomu, že nám spôsobujú viac škody ako úžitku. Naše telá...

1.3K

Tieto potraviny majú naozaj pozitívny vplyv na tvoje zdravie

V dnešnej dobe sa medicína rozvíja naozaj veľmi rýchlo. Lieky na všetky možné choroby máme k dispozícii v rôznych formách prípadne aj...

1.4K

TOP10 potravín, vďaka ktorým sa zlepší tvoja imunita

Podľa WHO viac ako 23 miliónov ľudí ročne ochorie len na konzumáciu kontaminovaných potravín. A podľa ďalších informácií existuje toľko rôznych vírusov, koľko je hviezd na...

4.7K

5 dôvodov, prečo ľudia v minulosti vyzerali staršie

Zamýšľal si sa niekedy nad tým, prečo tvoji rodičia alebo starí rodičia vyzerali v tvojom veku oveľa staršie? Ak áno tak si...

2.6K

Nasledujúce fotografie ti dokážu, že aj matka príroda má zmysel pre humor

Občas aj matka príroda môže mať zmysel pre humor. Nasledujúce fotografie ti to dokážu. Pobyt v prírode je prospešný pre ľudské zdravie....

1.0K

TOP10: Čo sa stane, ak budeš jesť Chia každý deň?

Aztékovia a Mayovia odhalili význam Chia semien ako prví, však, moderný svet len nedávno uznal pozitívne účinky tejto plodiny a označil ju ako superjedlo. Tieto...

746

TOP10: O toto obohať kúpeľ, aby si zlepšil svoje zdravie

Je vedecky dokázané, že ponorenie do vody má veľa zdravotných výhod. Vane sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť zdravie srdca, ľahšie dýchať, zmierniť bolesť svalov, dostať...

3.2K

Po rokoch Černobyľ opäť ožíva. Ako vyzerajú zvieratá v okolí?

Zvieratá, žiaľbohu, nevedia čítať, a tak nerozumejú ani zákazu vstupu do ožiarenej zóny v oblasti Černobyľu. Černobyľ – miesto najnebezpečnejšej jadrovej havárie...

840

TOP10 tipov, ako zostať produktívny aj počas práce z domu

Donútila ťa pandémia COVID-19 pracovať z domu? V tomto článku nájdeš niekoľko užitočných tipov, ako zostať šťastný, zdravý a zároveň produktívny aj pri práci z domu....