V dnešnej rýchlej dobe sa málokto zamýšľa nad tým, čo zje. Hlavne, nech je to rýchlo hotové a nech to zasýti. Tvoj...
Existuje mnoho spôsobov, ako je možné pripraviť vajcia. Môžeš si spraviť napríklad vajce na tvrdo, praženicu či omeletu. Existuje tiež mnoho mýtov...
Anne Marie Boyhan je expertka na spánok, ktorá nám prezradí tieto 3 triky na zabezpečenie kvalitnejšieho spánku. Pokojný spánok je dôležitý pre...
Škandály určite nepomáhajú nezdravej reputácii veľkých reťazcov, o to viac, keď ide o fastfood. Občas ale ide o také veci, nad ktorými zostáva...
Táto extrémna premena ta chytí za srdce. Chlapec, ktorý bol kedysi najťažším dieťaťom na svete, dokázal, že neexistuje žiadny cieľ, ktorý by...
Mnoho z nás berie za samozrejmosť, keď pri varení potraviny dôkladne umyjeme pod tečúcou vodou. Boli sme k tomu vedení od mala...
Zrejme nič neznie lákavejšie ako relaxačná horúca sprcha po náročnom dni. V skutočnosti je oveľa vhodnejšia studená sprcha. A prečo práve studená...
Trápi ťa bolesť a stres? Týchto 8 tipov stojí za vyskúšanie. Hoci moderná medicína prešla už dlhú cestu, niekedy každý z nás...
Za normálnych okolností sa vitamín D tvorí v koži prostredníctvom slnečného žiarenia. Jeho nedostatok spôsobuje napríklad nadmernú únavu. Odhaduje sa, že približne 1...
Niekedy, ak chceš v živote dosiahnuť nejakú pozitívnu zmenu, mal by si sa pozrieť na svoj životný štýl. Počas dňa robíme veľa...
V dnešnom rýchlom a uponáhľanom svete sa do popredia dostalo množstvo zamestnaní, ktoré môžeme zaradiť do kategórie sedavé zamestnanie. V dnešnom príspevku...
Oxfordskí vedci potvrdili, že nerafinovaný med funguje podobne ako antibiotiká, no bez zlých vedľajších účinkov. Pre niektorých z nás to možno nie...
Zmeny v chuti alebo pri vzhľade jazyka môžu prezradiť veľa o tvojom zdraví. Jazyk ti tak dokáže povedať zopár informácii o tvojich...
Mávaš problémy so spánkom alebo je tvoj spánok nekvalitný? Vedci nám ukazujú zopár spôsobov, akým môžeme liečiť bežné zdravotné problémy – a...
Ak sa chceš cítiť vo svojom tele sviežo a čisto, potrebuješ spraviť niekoľko vecí, aby si tento efekt dosiahol. Čistenie zubov, umývanie rúk a sprchovanie....
V dnešnom článku sa pozrieme na zopár vecí, ktoré robíme aj napriek tomu, že nám spôsobujú viac škody ako úžitku. Naše telá...
V dnešnej dobe sa medicína rozvíja naozaj veľmi rýchlo. Lieky na všetky možné choroby máme k dispozícii v rôznych formách prípadne aj...
Podľa WHO viac ako 23 miliónov ľudí ročne ochorie len na konzumáciu kontaminovaných potravín. A podľa ďalších informácií existuje toľko rôznych vírusov, koľko je hviezd na...
Zamýšľal si sa niekedy nad tým, prečo tvoji rodičia alebo starí rodičia vyzerali v tvojom veku oveľa staršie? Ak áno tak si...
Občas aj matka príroda môže mať zmysel pre humor. Nasledujúce fotografie ti to dokážu. Pobyt v prírode je prospešný pre ľudské zdravie....
Ľudia si často myslia, že psychiatrická liečebňa vyzerá ako vo filme. Táto žena sa však rozhodla zdieľať svoje reálne skúsenosti z pobytu...
Aztékovia a Mayovia odhalili význam Chia semien ako prví, však, moderný svet len nedávno uznal pozitívne účinky tejto plodiny a označil ju ako superjedlo. Tieto...
Špárame sa v nose, pretože sa nudíme, sme nervózni, alebo máme alergie, alebo to pre niektorých býva zlozvykom. Či už si to chceš...
Je vedecky dokázané, že ponorenie do vody má veľa zdravotných výhod. Vane sú skvelým spôsobom, ako zlepšiť zdravie srdca, ľahšie dýchať, zmierniť bolesť svalov, dostať...
Zvieratá, žiaľbohu, nevedia čítať, a tak nerozumejú ani zákazu vstupu do ožiarenej zóny v oblasti Černobyľu. Černobyľ – miesto najnebezpečnejšej jadrovej havárie...
Väčšinu svojho života (asi jednu tretinu) trávime spánkom. A keď spíme v posteli, zvyšné materiály, ako je mastnota, odumreté bunky pokožky a nečistoty,...
Od vynájdenia kolesa sme videli mnoho vynálezov, ktoré zmenili tvár sveta. Odhliadnuc od väčších, ako sú televízory, lietadlá alebo dokonca internet, bolo...
Donútila ťa pandémia COVID-19 pracovať z domu? V tomto článku nájdeš niekoľko užitočných tipov, ako zostať šťastný, zdravý a zároveň produktívny aj pri práci z domu....
Mnohí z nás počuli o určitých potravinách fakty, ktoré sme považovali za pravdivé – až neskôr zistíme, že išlo o mýtus. Rovnako ako...
Mnoho ľudí si myslí, že ak otvorene prejavíme svoje emócie, priznáme sa k slabosti. A tak si to veľa z nás nechá...