videní: 466
Spodná bielizeň: Lekár prezradil, ako často by ste si ju mali meniť. Buďme realisti – nikto nehovorí o tom, ako často si mení spodnú bielizeň. Pot, baktérie a odumretá koža sa rýchlo hromadia, ale záleží aj na type látky. Ak vynecháte príliš veľa výmen, koledujete si o podráždenie, nepríjemný zápach a dokonca aj o infekcie. A nie, obracanie naruby sa stále nepočíta!
Spodná bielizeň: Lekár prezradil, ako často by ste si ju mali meniť
Hoci väčšina ľudí sa drží pravidla raz za deň, niektorí odborníci tvrdia, že to závisí od typu spodnej bielizne, ktorú nosíte, a vašich každodenných aktivít. Priedušné tkaniny, ako je bavlna, vydržia dlhšie bez zachytávania baktérií, zatiaľ čo syntetické materiály si vyžadujú častejšiu výmenu.
Väčšina ľudí predpokladá, že zlatým pravidlom je každodenná výmena spodnej bielizne, ale zdravotníci tvrdia, že to nie je také jednoduché. Ukázalo sa, že typ spodnej bielizne, ktorú nosíte, a to, ako veľmi sa potíte, má vplyv. Dermatológovia sa domnievajú, že v situáciách s nízkou aktivitou a minimálnym potením môže byť v prípade mužov výmena každý druhý deň skutočne v poriadku.
Niektoré voľnejšie štýly pánskej spodnej bielizne, napríklad boxerky, sú navrhnuté tak, aby vydržali ešte dlhšie bez potreby výmeny. Odborníčka na starostlivosť o pokožku Sarah Roberts však varuje, že boxerky sa síce nedotýkajú pokožky tak často ako dámska spodná bielizeň, ale aj tak predstavujú riziko, ak sa nosia príliš často bez prania.
