Prinášame vám ďalší článok z edície nevyhnutných zložiek potravy, ktoré ľudské telo potrebuje na svoje správne fungovanie. Tentokrát sa spoločne pozrieme na...
Svet je plný mýtov. Od malička počúvame múdrosti starších a riadime sa povesťami a historkami, ktoré už dávno vedci popreli. V tomto článku sa...
Moderný život: Denne sa zabíjate – a ani o tom neviete! Či už ide o to, čo jete, pijete, robíte, alebo dokonca...
Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý výrazne ovplyvňuje procesy v našom tele: od zabezpečenia dodávania vápnika do kostí až po posilňovanie imunitného systému....
Zemiaky sa pestujú vo viac ako 100 krajinách po celom svete a krajiny, ktoré vypestujú najviac zemiakov sú Čína, USA, India, Rusko a Ukrajina. Napriek...
Možno to pre teba bude prekvapenie, ale aj konzumácia väčšieho množstva syra môže byť škodlivá, najmä pre tvoje srdce. Tvoj žalúdok ti...
Existuje mnoho spôsobov, ako je možné pripraviť vajcia. Môžeš si spraviť napríklad vajce na tvrdo, praženicu či omeletu. Existuje tiež mnoho mýtov...
Vitamín D: Kritické príznaky poukazujúce na jeho nedostatok. Vitamín D zohráva často významnejšiu úlohu v našom zdraví, než si možno uvedomujeme. Okrem...
Niekedy, ak chceš v živote dosiahnuť nejakú pozitívnu zmenu, mal by si sa pozrieť na svoj životný štýl. Počas dňa robíme veľa...
Vedel si, že tvoje srdce môže stále biť, aj keď už nie je súčasťou tvojho tela? Tento fakt je naozaj silný. Aby si...
V dnešnom rýchlom a uponáhľanom svete sa do popredia dostalo množstvo zamestnaní, ktoré môžeme zaradiť do kategórie sedavé zamestnanie. V dnešnom príspevku...
Metabolizmus je proces, pri ktorom vaše telo premieňa prijatú potravu na energiu. BMR alebo bazálna rýchlosť metabolizmu pomáha vášmu telu udržiavať základné...
Mikrovlnná rúra, ktorá bola prvýkrát vynájdená v 40. rokoch 20. storočia, je dnes jedným z hlavných kuchynských spotrebičov v každej domácnosti. Aj keď táto mašinka...
Lekár vymenoval potraviny, ktoré musíte jesť každý deň, aby ste mohli žiť až 100 rokov. Skontrolujte, či sa nachádzajú vo vašej strave....
Slanina je skvelou pochutinou a určite nenahraditeľnou súčasťou slovenského národného jedla, a nezostáva iba pri tom. Budeme sa ti snažiť vyvrátiť mýty o nezdravom tuku ako...
V dnešnej dobe sa medicína rozvíja naozaj veľmi rýchlo. Lieky na všetky možné choroby máme k dispozícii v rôznych formách prípadne aj...
Podľa WHO viac ako 23 miliónov ľudí ročne ochorie len na konzumáciu kontaminovaných potravín. A podľa ďalších informácií existuje toľko rôznych vírusov, koľko je hviezd na...
Dobrou správou je, že vedci a lekári tvrdia, že je prospešné a dokonca nevyhnutné večer jesť. Ale aby si sa vyhol ťažkostiam so...
80% až 90% žien môže niekedy v živote potrápiť celulitída. A hoci existuje veľa lekárskych spôsobov liečby celulitídy, ako napríklad laserová terapia alebo chirurgický zákrok, všetky sú...
Špargľa by mala byť v našom jedálničku tak často, ako sa len dá, lebo podľa mnohých odborníkov na zdravú výživu je to...
Všetci vieme, že náš krvný systém je naozaj komplikovaný, preto je dôležité starať sa o svoje srdce a poznať svoju krvnú skupinu....
Odkedy sa ukázalo, že stredomorská strava je zdravšia , ľudia si uvedomili, koľko potravín súvisí so zdravím. Bohužiaľ, veľa z odporúčaní okolo tohto nového stravovacieho návyku zameraných...
Hypertenzia alebo vysoký krvný tlak je stav, ktorý spôsobuje, že krv prúdi tepnami pod vyšším tlakom, ako je normálne. Môže poškodiť vaše...
Niekedy sa to stáva – zobudíš sa neskôr ako si chcel, vyrazíš z domu a hneď ako prídeš do roboty, si zahrnutý do pracovného...
Hľadáte niečo, čo je zdrojom živín? Cesnak je správna odpoveď. Každý vie, že cesnak má nekonečné výhody pre ľudské telo. Pomáha posilňovať...
Med je viskózna, lepkavá a sladká tekutina, ktorá je bohatá na minerály, ako je železo, vápnik a horčík. Včely, nazývané priemyselné včely,...
Viete, že horká čokoláda (tmavá) ponúka množstvo zdravotných výhod? Okrem chuti ponúka horká čokoláda množstvo ďalších výhod. V tomto článku vám predstavíme...
Mnohí z nás počuli o určitých potravinách fakty, ktoré sme považovali za pravdivé – až neskôr zistíme, že išlo o mýtus. Rovnako ako...
Populárna rastlinná alternatíva mäsa a mliečnych výrobkov je aj vďaka vysokému obsahu bielkovín najrozšírenejšou strukovinou na svete. Aké má sója v skutočnosti benefity? Rovnako...
Aztékovia a Mayovia odhalili význam Chia semien ako prví, však, moderný svet len nedávno uznal pozitívne účinky tejto plodiny a označil ju ako superjedlo. Tieto...
Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.