TOPdesať
Dávame do pozornosti tieto "zdravie"
-
254Tipy a trikyChudnutie: Osvoj si tieto návyky a bude to hračka!
Účastníci štúdie o dôležitosti stravovacích návykov stratili po 12 týždňoch v priemere 3,1 kg svojej váhy. Najdôležitejšie však je, že znížili riziko cukrovky a srdcových...
-
406Tipy a trikyČo sa stane s tvojím telom, ak prestaneš konzumovať mlieko?
Medzi hlavné zdravotné výhody konzumácie mliečnych výrobkov patrí stavba kostí a zubov a udržanie telesnej hmotnosti. Pre deti je to však oveľa dôležitejšie, keď ešte...
-
270ZaujímavostiSyndróm nepokojných nôh: Potrebuješ navštíviť lekára?
Ak si niekedy mal vo svojich nohách divné pocity, ktoré ti nedovolia spať v noci, je na čase skontrolovať, či máš syndróm...
-
337ZaujímavostiJe jednoduchšie plávať v teplej alebo studenej vode?
Aj keď je zloženie vody dôležité, dokonalú teplotu plávania určuje fyziológia človeka, ktorá vyrovnáva svalové teplo a šetrí energiu. Je to v studenej vode...
-
420ZaujímavostiČo spôsobuje nepríjemné zvonenie v ušiach?
Niekedy po koncerte alebo vystavení nadmerne hlasným zvukom môžeme vnímať bzučivý zvuk a zvonenie v ušiach. Zdá sa, že nepochádza zo žiadneho zdroja,...
-
403ZaujímavostiAké silné musí byť magnetické pole, aby pôsobilo na ľudské telo?
Možno si ani nevedel, že sme naživo doslova aj vďaka elektromagnetickým poliam, predovšetkým tým, ktoré vytvára náš nervový systém. Aké silné ale...
-
388Tipy a trikyPlanéta potrebuje záchranu! Toto nauč svoje deti
Naše deti prijímajú návyky veľmi rýchlo a ak ich ako rodičia naučíme návyky šetrné k životnému prostrediu, môže to zohrávať obrovskú úlohu...
-
1.2KTipy a trikyČo sa stane s tvojím telom, ak budeš chodiť spať o 22:00?
Kim Kardashian , Anna Wintour a Oprah Winfrey majú jednu spoločnú vec: všetky idú spať okolo 22:00. Zdá sa, že tieto ženy vedia, prečo to robia, pretože...
-
401Tipy a trikyJe lepšie čistiť si zuby pred alebo po raňajkách?
Čistenie zubov je nevyhnutné, ale len málo ľudí vie, že ich prílišne časté čistenie môže poškodiť sklovinu. Alebo že nasadiť na zubnú kefku...
-
383Tipy a trikyVideohry môžu zlepšiť naše zdravie a funkcie mozgu?
Hráči priemerne trávia hraním týždenne viac ako 6 hodín. Aj keď príliš veľa hrania môže spôsobiť, že vaše oči budú namáhané a vyvoláva to tiež migrény, pri...