Dávame do pozornosti tieto "zdravie"

Prečo by si mal vyskúšať spať na zemi ako v Japonsku?

Ak si vyrastal v západnej krajine, pravdepodobne si zvyknutý spať schúlený na mäkkej posteli. Ale keď vojdeš do japonskej spálne, je pravdepodobné, že...

1.6K

Prečo by si si mal dávať chilli papričky do ponožiek?

Odborníci sa domnievajú , že chodidlá sú silno spojené so zvyškom nášho tela a 72 000 nervových zakončení v každom chodidle zodpovedá rôznym oblastiam. Ako...

3.6K

Foto

Milióny znamienok či šesť prstov: Aj takto môže vyzerať ľudské telo

Sú ľudia, ktorí sa za svoje telo alebo jeho časti, ktoré sa vymykajú všeobecne platným normám, hanbia. Iní, tí odvážnejší, tieto odlišnosti...

6.5K

Foto

Samota ako ju nepoznáš. Tieto ilustrácie ti zmenia život!

Samota môže byť dôvodom na depresiu či plač. Alebo to môže byť celkom inak. Samota ťa môže napĺňať a učiť, môže byť...

1.0K

Každodenné zvyky, ktoré ti ničia nechty!

Kate Middleton sa musela vzdať svojich pestrofarebných nechtov, keď sa stala manželkou princa Williama, pretože kráľovské dámy majú povolenú iba krátku a...

977

Tieto jedlá ti pomôžu dobre sa vyspať! 2. časť

Ak si myslíš, že patríš k ľuďom, ktorí sa po každom jedle cítia ospalí a za svoju únavu vinia porciu dobre upečeného...

Tieto jedlá ti pomôžu dobre sa vyspať! 1. časť

Ak si myslíš, že patríš k ľuďom, ktorí sa po každom jedle cítia ospalí a za svoju únavu vinia porciu dobre upečeného...

1.7K

Tipy na prežitie, ktoré ti zachránia život!

Stačí niekoľko sekúnd, aby si sa od pokojného plávania dostal do problémov vo vode. Je dôležité posúdiť nebezpečnú situáciu a potom na ňu rýchlo reagovať. Existuje veľa rizikových...

Ako môžeš trením nechtov nadobudnúť dlhé a husté vlasy?

Existuje veľa domácich liekov, ktoré môžeš použiť na vypestovanie krásnych vlasov. A jednou z najzaujímavejších techník, ktorá ti môže pomôcť, aby tvoja nádherná hriva žiarila, je...

1.7K

Prečo rodičia na severe nechávajú deti spať vonku v zime?

Deti, ktoré v treskúcej zime spia vonku? To je bežnou praxou v rodinách, ktoré žijú v severných krajinách. Aj keď nie je veľa overených...

1.5K

Tieto zručnosti ti zachránia život! 2. časť

Aj keď sa zdá, že situácia je skutočne zlá a neexistuje žiadna cesta z nej, náš mozog to skutočne dokáže. V kritických situáciách, keď mozog zistí...

Tieto zručnosti ti zachránia život! 1. časť

Aj keď sa zdá, že situácia je skutočne zlá a neexistuje žiadna cesta z nej, náš mozog to skutočne dokáže. V kritických situáciách, keď mozog zistí...

TOP10: potraviny, ktoré máš skladovať v chladničke 2. časť

Pokiaľ ide o skladovanie výrobkov, je potrebné zohľadniť množstvo faktov, aby boli potraviny čo najdlhšie čerstvé, bezpečné a chutné. Zlé podmienky môžu viesť k...

947

TOP 10

TOP10: Čo sa stane, keď tvoje telo oslávi 30 rokov? 2. časť

Po tridsiatke začne naše telo prechádzať rôznymi zmenami a niektoré z nich môžu byť pre nás prekvapivé. Napríklad napriek tomu, že sme skúsenejší,...

TOP10: potraviny, ktoré máš skladovať v chladničke 1. časť

Pokiaľ ide o skladovanie výrobkov, je potrebné zohľadniť množstvo faktov, aby boli potraviny čo najdlhšie čerstvé, bezpečné a chutné. Zlé podmienky môžu viesť...

Syndróm nepokojných nôh: Potrebuješ navštíviť lekára?

Ak si niekedy mal vo svojich nohách divné pocity, ktoré ti nedovolia spať v noci, je na čase skontrolovať, či máš syndróm...

1.0K

Je jednoduchšie plávať v teplej alebo studenej vode?

Aj keď je zloženie vody dôležité, dokonalú teplotu plávania určuje fyziológia človeka, ktorá vyrovnáva svalové teplo a šetrí energiu. Je to v studenej vode...

984

Planéta potrebuje záchranu! Toto nauč svoje deti

Naše deti prijímajú návyky veľmi rýchlo a ak ich ako rodičia naučíme návyky šetrné k životnému prostrediu, môže to zohrávať obrovskú úlohu...

7 najjednoduchších cvičení pre krásne a atraktívne poprsie

Aby tvoje poprsie vyzeralo pevné a krásne, naozaj nemusíš ísť cestou nákladného chirurgického zákroku. Musíš pravidelne vykonávať niekoľko priamo zameraných cvikov, ktoré ti...

3.4K

Aké potraviny môžu spôsobovať rakovinu?

Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) každý šiesty človek umrie na rakovinu. Len v roku 2018 si onkologické choroby vyžiadali život 9,6 miliónov...

1.4K

Prečo by sme nemali nosiť rovnaké pyžamo dva dni za sebou?

Priemerný muž si mení pyžamo každých 13 nocí. Ženy obyčajne čakajú až 17 nocí. Väčšina žien má viac pyžám a majú tendenciu zabúdať na to, ako dlho sú...

2.2K

Psy milujeme. Pri ich krmení ale robíme týchto 10 chýb

V Českej republike žije podľa údajov Európskej federácie výrobcov krmív pre domácich miláčikov viac ako dva milióny psov. Tým sa v prepočte...

1.9K

Je dobré alebo zlé, keď nechávaš psa spať s tebou v posteli?

Tvoj domáci miláčik je určite roztomilý, ale znamená to automaticky, že by si mal nechať spať vo vlastnej posteli? Podľa niektorých prieskumov...

Ako funguje jedlo: Cholesterol

Prinášame vám ďalší článok z edície nevyhnutných zložiek potravy, ktoré ľudské telo potrebuje na svoje správne fungovanie. Tentokrát sa spoločne pozrieme na...

964

Bielenie zubov nie je práve tou najšťastnejšou voľbou

Zuby sú pre mnohých ľudí dôležitou súčasťou fyzického vzhľadu. Kto z nás by nechcel mať žiarivo biely úsmev? Bielenie a veľa prípravkov...

Príroda lieči: Ako posilniť imunitu v týchto časoch?

975

TOP 10

Príroda lieči: Ako posilniť imunitu v týchto časoch?

Jeseň a zima je obdobie, kedy je zvlášť potrebné dbať na dostatok vitamínov, minerálov a zdravú vyváženú stravu, aby sme sa čo...

1.8K

Prečo by si mal čo najskôr začať spať nahý?

Ľudia, ktorí spia menej, majú podľa prieskumu pravdepodobnejšie problémy s nadváhou, majú tendenciu byť menej aktívni a sú všeobecne menej zdraví. Ako sa však...

1.0K

Späť v práci, späť v škole: Ako jesť zdravo?

Na jednej strane síce smútime za letom, ktoré je vždy tak krátke, na druhú stranu sa však tešíme na pravidelný režim dochádzok...