Archívy rady | TOPdesať

Každodenné vychytávky, ktoré ti ušetria kopec času a energie

Tieto vychytávky si zamiluješ! Nielenže ti ušetria kopec času, ale aj zjednodušia každodenné činnosti, čím neprídeš o drahocennú energiu. Podľa štúdií sa...

667

Zaujímavosti

Chudnutie hračkou! Osvojte si tieto návyky

Účastníci štúdie o dôležitosti stravovacích návykov stratili po 12 týždňoch v priemere 3,1 kg svojej váhy. Najdôležitejšie však je, že znížili riziko cukrovky a srdcových...

949

Tipy a triky

Jednoduché psychologické triky, vďaka ktorým môžeš byť úspešnejší

Článkov alebo kníh, ktoré hovoria o tom, aké psychologické triky by si mal zakomponovať do svojho života, je na internete habadej…. …ale...

1.2K

Zaujímavosti

Kľúče od auta: Na čo všetko ich môžete využiť?

Kľúče od auta: Koľko pozornosti venujete kľúču od auta? Tento kúsok plastu je síce malý, ale môže vám pomôcť viac než len...

552

Tipy a triky

Takto znížiš krvný tlak za 10 minút a bez liekov!

Ak máte ťažké bolesti hlavy, únava, nepravidelný srdcový tep a bolesť na hrudníku, pravdepodobne trpíte hypertenziou, teda vysokým krvným tlakom. Tento stav môže byť...

1.0K

Tipy a triky

TOP10: Triky, ktoré budeš využívať celý život

Zatiaľ čo celý svet zbožňuje superhrdinov, ktorí zachránia svet bez toho, aby si zničili účes, my ti odporúčame pozrieť sa na bežných...

1.6K

Tipy a triky

Cibuľa: Položte si ju na noc k posteli a zobuďte sa s prekvapením!

Cibuľa: Ľudia v stredoveku považovali cibuľu za takú dôležitú, že ste ňou mohli zaplatiť nájom! Nespoliehajte sa na to, že v dnešnej dobe...

804

Zaujímavosti

Vychytávky, vďaka ktorým bude tvoj život brnkačka

Život je niekedy naozaj ťažký. A možno si ho robíme zložitým úplne zbytočne. Veď existujú vychytávky, ktoré ti ho môžu zjednodušiť raz-dva....

1.0K

TOP 10

Čo sa stane s tvojím telom, ak budeš chodiť spať o 22:00?

Kim Kardashian , Anna Wintour a Oprah Winfrey majú jednu spoločnú vec: všetky idú spať okolo 22:00. Zdá sa, že tieto ženy vedia, prečo to robia, pretože...

787

Tipy a triky

Tieto každodenné návyky si robil doteraz zle!

Naše dni vypĺňajú rituály a návyky, ktoré si pravdepodobne doteraz robil zle. Možno vám tieto návyky uľahčujú život, ale na druhej strane...

1.6K

Zaujímavosti

101-ročná žena stále pracuje a radí, ako zostať mladým

Viete si predstaviť, že by ste v takom veku ešte pracovali? Táto žena vám dokáže, že vek je iba číslo a v...

1.4K

Zaujímavosti

Dieťa a bicykel: 3 dôležité kroky pre malého cyklistu

Letné prázdniny sú ideálnym časom na rodinné cyklovýlety. I keď deti bicykel spravidla milujú, zlým výberom bicykla alebo prehnane dlhým a náročným...