videní: 654
Existuje mnoho spôsobov, ako prírodne spálenú pokožku ošetriť , napríklad nanesením surovej zemiakovej pasty alebo medu na tvár. Niektoré zdanlivo nevinné rituály však môžu spálenie ešte zhoršiť. Ako sa ukázalo, aj potraviny, ktoré ješ, alebo oblečenie, ktoré nosíš, by ti mohli poškodiť pri popáleninách od slnka.
1. Používanie aloe vera s prísadami na spálenie
Aj keď aloe môže pomôcť zmierniť začervenanie, mal by si venovať pozornosť druhu aloe gélu, ktorý nanášaš na svoju pokožku. Niektoré umelé prísady, ako napríklad benzokaín alebo lidokaín, môžu zhoršiť podráždenie a spôsobiť, že pokožka bude svrbieť ešte viac. Dermatológovia odporúčajú používať na ošetrenie pokožky poškodenej slnkom čisté aloe.
2. Nosenie tesného oblečenia
Niet pochýb o tom, že priliehavé oblečenie môže vyzerať skvele, ale rozhodne to nie je najlepšia módna voľba, ak ťa trápi spálenie. Nosenie sťahujúceho oblečenia na spálenej pokožke jej nedovolí dýchať a uzdravovať sa. Namiesto toho, aby si sa vsunul do úzkych džínsov, stav na voľnejšie oblečenie z priedušných látok, napríklad z bavlny.
3. Pitie kávy
Úpal často spôsobuje bolesti hlavy a hoci sa šálka kávy môže zdať ako dobrý nápad, v skutočnosti sa budeš cítiť horšie. Príliš dlhý pobyt na slnku vedie k dehydratácii a pitie veľkého množstva vody je rozhodujúce pre nahradenie stratených telesných tekutín. Pretože kofeín je diuretikum, núti ťa chodiť častejšie na toaletu a spôsobuje, že telo stráca ešte viac tekutín a základných minerálov.
4. Zakryť spálenie mejkapom
Mohlo by byť lákavé zakryť odlupujúcu sa kožu make-upom, ale rovnako, ako tesné oblečenie, nenechá vašu pokožku dýchať. Ak bezpodmienečne musíš nosiť make-up, vyhýbaj sa príliš hutným výrobkom a nanášaj make-up mäkkými štetcami. Špecialisti na starostlivosť o pleť tiež odporúčajú pracovať s vlhkými špongiami, pretože sú k pokožke šetrnejšie.
