Zaujímavosti

Celulitída: Ako s ňou konečne účinne zatočiť?

celulitída

videní: 1.7K

Celulitída je nepríjemný spoločník žien už odjakživa. Nazýva sa aj pomarančová koža a je strašiakom nežnejšieho pohlavia najmä v lete. Vzniká v dôsledku toxínov a kyselín, ktoré sa usádzajú v tele ženy a látková výmena ich nedokáže spracovať. Takýto dlhodobý stav spôsobí opuchnutie a výrazné hrbolčeky tuku pod kožou, ktoré voláme aj celulitída. Dôvodov na vznik tejto situácie môže byť niekoľko  – zadržiavanie vody v tele, zlá strava, fajčenie, alkohol, … Ktorýkoľvek z týchto faktorov je pre vznik celulitídy rizikový. Evgeniya Dragunskaya je kozmetička s 25 ročnými skúsenosťami. Dnes sa s ňou bližšie pozrieme na dôvody, prečo taká celulitída vlastne vzniká a ako s ňou bojovať.

Prečo vzniká celulitída?

Kozmetológovia veria, že celulitída sa vyskytuje v dôsledku  zadržiavania tekutín v tukovom tkanive . Celulitída nie je okamžite viditeľná. Fáza viditeľnej celulitídy vždy predchádza po mnohých rokoch opuchnutého stavu tela.

Tu sú hlavné príčiny celulitídy:

  • Plytké dýchanie hrudníka. Väčšina ľudí dýcha diafragmou, preto nemajú problém s celulitídou ani s kŕčovými žilami a nadváhou. Ak správne dýchaš bruchom, potom sacia sila membrány vypumpuje viac lymfy, ako dokáže masér za jeden týždeň intenzívnych masážnych sedení.
  • Rýchle uhľohydráty a mliečne výrobky. Jesť syrový sendvič pred spaním zaručuje zadržiavanie 2 až 3 litrov vody v tele.
  • Dehydratácia. Keď je pitný režim narušený, telo stráca tekutinu a vytvára medzibunkový edém, ktorý aktivuje proces premeny celulitídy na viditeľnú celulitídu.
  • Sedavý spôsob života. Chôdza po dobu 45 minút najmenej 3-krát týždenne pomôže urýchliť lymfatický systém a zlepšiť mikrocirkuláciu. Hlavnou vecou, ​​ktorú si treba zapamätať, je, že musíš chodiť najmenej po dobu 30 minút vkuse.

celulitída

Účinné metódy boja proti celulitíde

 V boji proti celulitíde dobre fungujú drenážne postupy:

  • Dermotónia (vákuová masáž valčekom)
  • Ozónové terapie
  • Kavitácia, ktorá ničí bunky tvoriace tukové tkanivo pomocou nízkofrekvenčných ultrazvukových vĺn
  • Zábaly
  • Presoterapia – druh masáže stlačeným vzduchom
  • Myostimulácia, elektrická stimulácia svalov
  • Masáž

Maj na pamäti, že účinok takýchto postupov je dočasný. Diuretické lieky nepomôžu zbaviť sa celulitídy, iba zhoršia situáciu.

Zdroj: Brightside topdesat

b
Komentáre

Sociálne siete

facebook  

Odporúčame

HS-logo

TOPdesat.sk copyright © 2023 | Všetky práva vyhradené

Hore
});

online geldanlagen geldanlagen

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov