Zaujímavosti

Celulitída: Ako s ňou konečne účinne zatočiť?

celulitída

videní: 340

Celulitída je nepríjemný spoločník žien už odjakživa. Nazýva sa aj pomarančová koža a je strašiakom nežnejšieho pohlavia najmä v lete. Vzniká v dôsledku toxínov a kyselín, ktoré sa usádzajú v tele ženy a látková výmena ich nedokáže spracovať. Takýto dlhodobý stav spôsobí opuchnutie a výrazné hrbolčeky tuku pod kožou, ktoré voláme aj celulitída. Dôvodov na vznik tejto situácie môže byť niekoľko  – zadržiavanie vody v tele, zlá strava, fajčenie, alkohol, … Ktorýkoľvek z týchto faktorov je pre vznik celulitídy rizikový. Evgeniya Dragunskaya je kozmetička s 25 ročnými skúsenosťami. Dnes sa s ňou bližšie pozrieme na dôvody, prečo taká celulitída vlastne vzniká a ako s ňou bojovať.

Prečo vzniká celulitída?

Kozmetológovia veria, že celulitída sa vyskytuje v dôsledku  zadržiavania tekutín v tukovom tkanive . Celulitída nie je okamžite viditeľná. Fáza viditeľnej celulitídy vždy predchádza po mnohých rokoch opuchnutého stavu tela.

Tu sú hlavné príčiny celulitídy:

  • Plytké dýchanie hrudníka. Väčšina ľudí dýcha diafragmou, preto nemajú problém s celulitídou ani s kŕčovými žilami a nadváhou. Ak správne dýchaš bruchom, potom sacia sila membrány vypumpuje viac lymfy, ako dokáže masér za jeden týždeň intenzívnych masážnych sedení.
  • Rýchle uhľohydráty a mliečne výrobky. Jesť syrový sendvič pred spaním zaručuje zadržiavanie 2 až 3 litrov vody v tele.
  • Dehydratácia. Keď je pitný režim narušený, telo stráca tekutinu a vytvára medzibunkový edém, ktorý aktivuje proces premeny celulitídy na viditeľnú celulitídu.
  • Sedavý spôsob života. Chôdza po dobu 45 minút najmenej 3-krát týždenne pomôže urýchliť lymfatický systém a zlepšiť mikrocirkuláciu. Hlavnou vecou, ​​ktorú si treba zapamätať, je, že musíš chodiť najmenej po dobu 30 minút vkuse.

celulitída

Účinné metódy boja proti celulitíde

 V boji proti celulitíde dobre fungujú drenážne postupy:

  • Dermotónia (vákuová masáž valčekom)
  • Ozónové terapie
  • Kavitácia, ktorá ničí bunky tvoriace tukové tkanivo pomocou nízkofrekvenčných ultrazvukových vĺn
  • Zábaly
  • Presoterapia – druh masáže stlačeným vzduchom
  • Myostimulácia, elektrická stimulácia svalov
  • Masáž

Maj na pamäti, že účinok takýchto postupov je dočasný. Diuretické lieky nepomôžu zbaviť sa celulitídy, iba zhoršia situáciu.

Zdroj: Brightside topdesat

b
Komentáre
Hore

Súbory cookie pomáhajú zlepšovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. viac info...

Súbory cookies sú malé textové súbory, ktoré sa umiestnia vo vašom počítači alebo zariadení pri návšteve našej webovej stránky. Tým, že používame súbory cookies nedochádza k porušovaniu zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov, nakoľko ich používaním nezhromažďujeme osobné údaje a ani ich neposkytujeme sprostredkovateľom resp. tretím stranám. Každý užívateľ prezeraním tejto našej webovej stránky súhlasí s ich používaním a ukladaním do svojho prehliadača. O tejto skutočnosti ste upozornený pri návšteve našej webovej stránky a svoj súhlas prejavujete ďalším prezeraním našej webovej stránky. Ak užívateľ nesúhlasí s používaním súborov cookies, našu webovú stránku nenavštevuje alebo súbory cookies aktívne vymažte alebo zablokujte. Ak dôjde k odmietnutiu používania cookies, našu stránku budete môcť naďalej navštíviť, avšak niektoré funkcie nemusia fungovať správne.

Súbory cookies sa ukladajú do počítača užívateľa, aby mu umožnili prístup k rôznym funkciám. Súbory cookies používame na zvýšenie efektivity Vašich návštev na našej webovej stránke. Súbory cookies používame na účely zapamätania predvolieb prehľadávania a to napríklad veľkosti textu, uprednostňovaného jazyka, predvolieb farieb atď. čo nám umožňuje jednoduchšie prechádzanie našou stránkou, a zhromažďovanie analytických informácií a to napríklad počtu návštevníkov na našej webovej stránke. Cookies nám umožňujú lepšie zhromažďovať informácie o používaní našej webovej stránky. V ich údajoch však v žiadnom prípade nezhromažďujeme vaše osobné údaje a informácie. Ukladá sa len jedinečný identifikátor relácie, ktorý nám umožňuje opätovne načítať profil a predvoľby užívateľa pri vašej ďalšej návšteve webovej stránky.

Na prevádzku našich webových stránok používame rôzne typy súborov cookie:
(a) súbory cookie relácie, ktoré sú dočasne uložené v počítači alebo zariadení počas relácie prehľadávania a po jej ukončení sa odstráni a
(b) trvalé súbory cookie, ktoré sa uchovávajú v počítači dlhší čas. Tieto trvalé súbory cookie môže užívateľ vymazať.

Reklama – Pomocou týchto súborov cookie môžeme dynamicky zobrazovať reklamy tretích strán na našich webových stránkach. Naše webové stránky tiež môžu obsahovať prvky, ktoré nastavujú súbory cookie za subjekty tretej strany, napr. tlačidlo „Like“ služby Facebook alebo tlačidlo „Tweet“ služby Twitter, či Google Plus a pod.

Ponuka prevažnej časti prehľadávačov obsahuje možnosti konfigurácie nastavení t.j. prehľadávač zvyčajne obsahuje možnosti ako napr. povolenie súborov cookie, prezeranie súborov cookie, zakázanie všetkých alebo vybratých súborov cookie atď. Ďalšie informácie o správe súborov cookies môžete nájsť na týchto adresách…

Zatvoriť