TOPdesať
Dávame do pozornosti tieto "živiny"
-
189Tipy a trikyAko správne kombinovať potraviny, aby ste využili všetky kľúčové živiny
Aby sme zo stravy vyťažili maximum, nestačí len sledovať kalórie, ale predovšetkým to, ako efektívne naše telo vstrebe kľúčové živiny. Samotná konzumácia...
-
575ZaujímavostiCereálie na raňajky? Sú naozaj zdravé a prospešné?
Zatiaľ čo niektoré raňajkové cereálie obsahujú vylúčne cukor, iné môžu byť dôležitým zdrojom vitamínov a minerálov. Niektoré raňajkové cereálie obsahujú len o...
-
700ZaujímavostiKtorý strom je známy ako Strom života?
Baobab (Adansonia digitata) je celosvetovo uznávaný ako Strom života. Nachádza sa v africkej savane a jeho mohutný kmeň uchováva dôležitú vodu, vďaka...
-
1.5KFotoČo sa stane s telom, keď mu chýba vláknina? Môže to byť horšie, než si myslíte
Čo sa stane s telom, keď mu chýba vláknina? Môže to byť horšie, než si myslíte: Cítite sa nafúknutý, unavený alebo stále...
-
2.6KFotoKolagén: Prečo ho potrebujete a aké príznaky naznačujú, že ho máte málo
Kolagén: Prečo ho potrebujete a aké príznaky naznačujú, že ho máte málo. Kolagén ako najrozšírenejšia bielkovina v ľudskom tele tvorí približne 30...
-
1.5KZaujímavostiPrečo by mala byť škorica súčasťou tvojho jedálnička?
Škorica bola v stredoveku v Európe považovaná za luxusné korenie. Arabi ho prepravovali ťažkopádnymi pozemnými cestami a dovoliť si ho mohli iba majetní ľudia. Škoricu dnes nájdeme takmer...
-
2.1KZaujímavostiJe lepšia morská alebo kuchynská soľ?
Obe sú užitočnými pomocníkmi pri príprave jedla. Jedna sa ale získava ťažením a spracovaním na jemný kryštál, zatiaľ čo druhá soľ pochádza z odparovania...
-
2.4KZaujímavostiTuky ako nevyhnutná zložka potravy
Prinášame vám ďalší zaujímavý článok o potrave, ktorú ľudské telo potrebuje, aby mohlo správne fungovať. Tentokrát sa pozrieme na tuky (lipidy), ktoré...
-
3.0KZaujímavostiAko telo trávi živiny?
Prinášame vám ďalší článok o pokrmoch a fungovaní ľudského organizmu vo vzťahu ku živinám. Aby telo mohlo vstrebať živiny, potravu treba najskôr v procese trávenia...
