TOPdesať
Dávame do pozornosti tieto "zdravá strava"
-
827TOP 10TOP10: Čo sa stane, ak budeš jesť Chia každý deň?
Aztékovia a Mayovia odhalili význam Chia semien ako prví, však, moderný svet len nedávno uznal pozitívne účinky tejto plodiny a označil ju ako superjedlo. Tieto...
-
1.9KZaujímavosti10+ obrázkov, ktoré rúcajú mýty o zdravej strave
Pri zhadzovaní prebytočných kíl nám všetkým príde na um zdravá strava. No ako presne sa dá definovať zdravá strava? A skutočne nám...
-
2.5KTOP 1010 najlepších druhov ovocia na podporu chudnutia
O tom, že je ovocie skvelým pomocníkom pri chudnutí, niet pochýb. Ideálne je k dopoludňajšej desiate aj poobednému olovrantu, pretože pomáha zaháňať chute...
-
783ZaujímavostiNajšialenejšie ingrediencie v našich potravinách
Vždy ti všade hovoria, aby si si čítal zloženie svojich obľúbených jedál. Povedz úprimne, koľkokrát si to urobil? My ti dnes ukážeme...
-
909ZaujímavostiPrečo naše telo potrebuje vitamíny k správnemu fungovaniu?
Vitamíny sú mikroživiny, ktoré sa nachádzajú v rozličných potravinách a sú nevyhnutné na rast tela, vitalitu a celkové zdravie. Väčšina z nás potrebné množstvo prijíma v podobe...
-
791ZaujímavostiGrilovacia sezóna v plnom prúde: Ako ju zvládnuť?
Grilovanie k letu už neodmysliteľne patrí. Poradíme vám, ako grilovať zdravšie, aby ste si nielen pochutili, ale cítili sa dobre a navyše...
-
1.2KZaujímavostiNATURHOUSE: Podpor imunitu stredomorskou stravou
Vedel si, že je stredomorská strava už 8 rokov zahrnutá do zoznamu UNESCO ako nehmotné kultúrne dedičstvo? „Je dôležité si predovšetkým uvedomiť,...
-
2.4KZaujímavostiLetné poklady: Marhule a broskyne
Máte radi broskyne a marhule? Dobre robíte. Obsahujú veľa vitamínov a minerálov a navyše skvele chutia. A vedeli ste, že pomáhajú aj...
-
4.4KTipy a trikyOčistná kúra organizmu po Veľkej noci – získaj naspäť energiu
Konečne je za nami každoročný ošiaľ plynúci z oslavovania Veľkej noci. Žiaľ, je tu však niečo, čo nám všetkým ostalo – ťažoba v...
