Dávame do pozornosti tieto "noc"

Spánok je pre tieto zvieratká najdôležitejšou vecou na svete

Niektoré zvieratá majú dar zaspať kdekoľvek – v posteli, v miske na jedlo, na klavíri či priamo na hlave svojho človeka. Spánok...

396

Spánok a zdravie: Čo o vás prezrádza poloha počas spánku

Kvalitný spánok je základom zdravia, dobrej nálady a energie. Vedeli ste však, že spôsob, akým spíte, môže prezradiť viac, než si myslíte?...

430

Nechávate otvorené dvere do spálne? Možno to nie je dobrý nápad

Či už nám to dáva možnosť lepšie počuť naše deti alebo dovnútra priviesť čerstvý vzduch, ukázalo sa, že nechať otvorené dvere do...

560

Netopiere a mýty: Tieto tvrdenia sa nezakladajú na skutočnosti

Nie, netopiere vám naozaj nechcú cicať krv. Možno to znie vtipne, ale množstvo ľudí verí práve tomuto tvrdeniu. V tomto článku si...

750

Prekvapivé návyky, ktoré vám bránia v dobrom spánku

Prekvapivé návyky, ktoré vám bránia v dobrom spánku: Hoci nedostatočný spánok môže ovplyvniť vaše zdravie, vzhľad a celkovú kvalitu života, 35 %...

1.3K

Toto prezradí o tvojej osobnosti poloha počas spánku

Zamýšľal si sa niekedy nad tým, čo o tvojej osobnosti prezradí poloha počas spánku? Možno budeš prekvapený, ale zopár faktov sa nájde....

5 dôvodov, prečo nosiť ponožky aj v noci

Ponožky sú považované za prvé veci, čo Egypťania, Gréci a Rimania používali v dobe antických civilizácií. Zatiaľ čo ich hlavným účelom je udržiavať nohy v teple a...

763

Prečo by sme nemali nosiť rovnaké pyžamo dva dni za sebou?

Priemerný muž si mení pyžamo každých 13 nocí. Ženy obyčajne čakajú až 17 nocí. Väčšina žien má viac pyžám a majú tendenciu zabúdať na to, ako dlho sú...

400

Utqiagvik: Mesto na Aljaške, ktoré každý rok po dobu 65 dní žije v úplnej tme

Na prvý pohľad sa mesto Utqiagvik môže zdať ako každé iné arktické mesto. Neprekvapujúco chladné a ponuré. Utqiagvik je, mimochodom, jedným z...

1.2K

10 najzaujímavejších fotografií s dlhou expozíciou

Zvyčajne si prezeráme fotografie, ktoré zachytili určitú momentku, ktorá trvala naozaj len krátku chvíľku. Nasledujúce fotografie sú však úplne odlišné. Dlhá expozícia...

877

Ako si zabezpečiť spánok ako bábätko? Skúste tieto tipy!

Ako si zabezpečiť spánok ako bábätko? Keď máme rýchle tempo a vyčerpávajúcu rutinu, niekedy sme v pokušení vzdať sa toho, čo je...

676

Neobvyklé spôsoby, ako dokážeš rýchlejšie zaspať

Ak trpíš nespavosťou, máme niekoľko neznámych, šikovných tipov, ktoré ti pomôžu „oklamať“ mozog a rýchlejšie zaspať. Skús napríklad na chvíľu stlačiť prsty na...

2.0K

Čo sa stane, keď si hneď potom, ako si dáš jedlo, zdriemneš?

Ľudia majú tendenciu byť hneď po jedle ospalí a nechcú nič iné ako si zdriemnuť. Ako sa však ukazuje, je to presne to, čomu by si...

3.0K

Astronómia na fotografiách, ktoré vám vyrazia dych

Astronómia vyobrazená na fotografiách nám občas môže vyraziť dych. Vesmír je neobmedzený a s rozvojom technológií sa rozširujú aj naše poznatky o...

12.2K

Problém so spánkom: Tieto overené tipy ti pomôžu

Problém so spánkom ti môže poriadne pokaziť samotnú noc a nasledujúci deň. Tieto overené tipy ti však pomôžu zlepšiť tvoje zaspávanie a...

12.7K

Spánok je veľmi krehký. Tieto zlozvyky ho narúšajú!

Ak ti zaspávanie trvá dlhšie ako 30 minút alebo ak sa zobudíš a nevieš zaspať 20 minút uprostred noci, musíš zlepšiť kvalitu spánku. Najlepším spôsobom, ako...

5.4K

Prečo by si nemala nechať vlasy počas spánku rozpustené?

Vlasy potrebujú spánok rovnako ako tvoja pokožka. A hoci investujeme veľa času a úsilia do správnej starostlivosti o pokožku pred spaním, naše vlasy...

1.7K

TOP 10

Sny môžu byť fascinujúce. Tieto fakty ti to dokážu

Sny môžu byť fascinujúce, vzrušujúce, desivé alebo aj jednoducho divné. Hoci nieje jednoznačné prečo snívame, tak s určitosťou vieme, že sníva každý z nás. Pravda...

1.9K

Čo sa stane s tvojím telom, ak vyhodíš vankúš?

Prvý vankúš, ktorý poznáme, pochádza zo starovekej Mezopotámie. Bol vyrobený z kameňa a mohli si ho dovoliť iba bohatí ľudia. Na rozdiel od starodávnych kamenných vankúšov...

1.6K