Dlhý život možno nebude v budúcnosti len otázkou genetiky, ale aj každodenného správania. Dlhý život sa podľa vedcov dá odhadnúť už z jedného dňa vašich návykov a aktivity. Nový výskum naznačuje, že spôsob, akým sa hýbeme či spíme, môže prezradiť viac, než si myslíme.
Prelomový výskum zo Stanfordu
Vedci zo Stanford University sledovali správanie malých rýb druhu africký tyrkysový killifish počas celého ich života, ktorý trvá len niekoľko mesiacov. Pomocou kamier zaznamenali miliardy snímok a analyzovali každý pohyb.
Výsledkom bol prekvapivý záver: každodenné správanie je silným ukazovateľom toho, ako rýchlo organizmus starne a aký dlhý život ho čaká.
Jeden deň prezradí, aký dlhý život budete mať
Správanie ako zrkadlo starnutia
Podľa výskumníčky Claire Bedbrook je správanie neinvazívnym indikátorom starnutia. To znamená, že bez akýchkoľvek zásahov do tela možno sledovaním aktivity a spánku zistiť, v akej fáze života sa organizmus nachádza.
Zaujímavé je, že rozdiely medzi jedincami sa objavili už v relatívne mladom veku. Ryby, ktoré sa neskôr dožili vyššieho veku, sa správali inak než tie, ktorých život bol kratší.
Spánok a aktivita rozhodujú
Jedným z najvýraznejších rozdielov boli spánkové návyky. Ryby s potenciálom na dlhý život mali prirodzenejší rytmus – spali najmä v noci a cez deň boli aktívne. Naopak, tie s kratšou životnosťou mali narušený cyklus a častejšie odpočívali počas dňa.
Význam zohrávala aj energia pohybu. Aktívnejšie jedince, ktoré sa pohybovali rýchlejšie a spontánnejšie, mali väčšiu šancu na dlhší život.
