videní: 781
6. Párová
Je to typ masáže, ktorý môžete robiť so svojím partnerom, priateľom alebo členom rodiny v tej istej miestnosti. V podstate to môže byť ľubovoľná masáž a môže dokonca zahŕňať aj využitie sauny alebo telových peelingov a pedikúru. Ide o to, že budete spolu so svojím partnerom a užijete si spolu relaxačný čas ako spôsob spojenia. Preto je tento typ ideálny pre ľudí, ktorí hľadajú spoločné aktivity a zlepšujú svoj vzťah.
7. Vodná
Je známa tiež ako „watsu“, podporuje relaxáciu jemnými pohybmi osoby po vode v elegantných vlnách. Pomáha znižovať svalové napätie a zvyšuje rozsah pohybu. Masáž by bola prospešná pre ľudí, ktorí trpia bolesťou alebo stuhnutosťou svalov.
8. Švédska
9. Hĺbková masáž tkanív
Ide o tlak pomocou pomalých hlbokých ťahov, ktoré smerujú do vnútornej vrstvy svalov. Pomáha sa tým liečiť bolesť svalov a znižuje sa ich stuhnutosť. Je najvhodnejšia pre ľudí, ktorí sa zaoberajú náročnými fyzickými aktivitami alebo pre tých, ktorí majú zranenie alebo chronickú bolesť.
10. Ashiatsu
Ashiatsu je ako hĺbková masáž tkanív, ale skôr pomocou chodidiel. Terapeut bude chodiť po chrbte osoby naboso, zatiaľ čo sa drží na podporných zábradliach.
Zdroj: Brightside | topdesat
