Pred a po: Úžasné premeny, ktoré ukazujú silu, odhodlanie a sebavedomie. Niekedy sa zdá, že nie je ľahké zmeniť sa – akoby sme museli zostať takí, akí sme sa narodili. Ale život dokazuje opak. Keď si človek stanoví cieľ a krok za krokom k nemu smeruje, výsledok môže byť neuveriteľný. Našli sme takýchto ľudí a rozhodli sme sa vám ich ukázať ako inšpiráciu.
Tento obsah slúži iba na informačné účely a nenahrádza odborné lekárske poradenstvo, diagnostiku ani liečbu. Vždy sa poraďte so svojím lekárom alebo iným kvalifikovaným zdravotníckym pracovníkom, ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa vášho zdravotného stavu.
Pred a po: Úžasné premeny, ktoré ukazujú silu, odhodlanie a sebavedomie
„Začal som cvičiť a teraz dúfam, že inšpirujem aj ostatných.“
„Cvičím už rok. Naozaj cítim zmenu.“
„Mama mala dosť bolesti kolien a ďalších zdravotných problémov. Tak sa konečne rozhodla žiť pre seba. Najprv začala cvičiť, potom sa zdravo stravovať.“
„Schudla som 40 kilogramov.“
„Za 18 mesiacov som schudla 22 kilogramov.“
