Vaše telo kričí o pomoc: Toto sú varovné znaky, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať. Túžba po ľade alebo neustále siahanie po slaných potravinách môže poukazovať na základný zdravotný problém alebo nedostatok určitých vitamínov a minerálov, varujú odborníci. Preto je dôležité venovať pozornosť novým návykom, najmä ak sa objavujú náhle a bez jasného dôvodu. Ako vás môže vaše telo varovať?
OBSAH JE POSKYTOVANÝ IBA NA INFORMATÍVNE ÚČELY A NIE JE URČENÝ AKO NÁHRADA LEKÁRSKEHO PORADENSTVA. POKIAĽ IDE O VAŠE ZDRAVIE A LEKÁRSKE STAVY, PORADTE SA SO SVOJÍM LEKÁROM.
Vaše telo kričí o pomoc: Toto sú varovné znaky, ktoré by ste nikdy nemali ignorovať
Alopécia
Neznášanlivosť gluténu – najmä pri ochoreniach ako celiakia – môže viesť k vypadávaniu vlasov, vrátane rednutia rias. K tomu dochádza, pretože glutén môže poškodiť tenké črevo, čím sa zníži schopnosť organizmu vstrebávať dôležité živiny, ako je zinok, železo a biotín, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie silných a zdravých vlasov.
Opuchy
Alergie na mliečne výrobky môžu vyvolať reakcie nielen v tráviacom systéme, ale aj v iných častiach tela, ako je koža a pľúca. Medzi bežné príznaky patria:
- Vyrážka
- Žihľavka
- Opuchy, najmä okolo pier a tváre
- Chrčanie
- Stiahnutie hrdla
- Ťažkosti s prehĺtaním
U dojčiat môžu alergie na mliečne výrobky niekedy spôsobiť aj krv v stolici.
Vážnejšie príznaky, ako napríklad opuch hrdla a ťažkosti s dýchaním, môžu signalizovať anafylaxiu, závažnú a potenciálne život ohrozujúcu alergickú reakciu. Anafylaxia sa zvyčajne prejaví do niekoľkých minút po požití alergénu, v niektorých prípadoch sa však môže prejaviť až o niekoľko hodín neskôr. Okamžitá reakcia je kľúčová: podajte adrenalín, ak je k dispozícii, a ihneď vyhľadajte lekársku pomoc. Ak nemáte adrenalín po ruke, bezodkladne vyhľadajte najbližšiu pohotovosť.
Mravčenie v nohách
Neobvyklé pocity v nohách a chodidlách, ako napríklad mravčenie, brnenie alebo nekontrolovateľná potreba pohybovať sa, môžu byť príznakmi syndrómu nepokojných nôh (RLS). Tento chronický stav sa často zhoršuje v noci, čo sťažuje relaxáciu alebo zaspávanie.
