Na oboch fotografiách je šťastná. Na tom záleží – a určite sa cíti zdravšie
„Za rok som schudol takmer 100 kg vďaka pôstu a chôdzi, potom som rozdrvil svoj strach z cvičenia v posilňovni.“
Vyzerá to úžasne – a čo je najdôležitejšie, tento chlap sa cíti oveľa lepšie a spokojnejšie.
„Nezamestnanosť bola pre mňa naozaj dobrá, prinesiem si nové návyky späť do práce.“
„Kontrola porcií, denný pohyb a rozvod. To všetko mi pomohlo k tomu, ako vyzerám dnes.“
Zdroj: brightside / topdesat
b
