Studená sprcha v posledných rokoch zažíva veľký úspech. Vďaka influencerom ako „Iceman“ Wim Hof – ktorý praktizuje dýchacie techniky, ktoré údajne pomáhajú...
Zrejme nič neznie lákavejšie ako relaxačná horúca sprcha po náročnom dni. V skutočnosti je oveľa vhodnejšia studená sprcha. A prečo práve studená...
Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.