TOPdesať
Dávame do pozornosti tieto "strava"
-
792ZaujímavostiČo sa stane, ak budeš každý deň jesť iba zemiaky?
Zemiaky sa pestujú vo viac ako 100 krajinách po celom svete a krajiny, ktoré vypestujú najviac zemiakov sú Čína, USA, India, Rusko a Ukrajina. Napriek...
-
1.8KTOP 1010 divných faktov o jedle, o ktorých si doteraz pravdepodobne netušil
Jedlo. Jeme ho každý deň, no koľko o ňom v skutočnosti vieme? A práve to sa teraz pokúsime napraviť. Existuje veľa zaujíamvostí o jedle,...
-
1.3KTipy a trikyVitamín A: Kedy ho tvoje telo nutne potrebuje?
Všetky vitamíny sú nevyhnutné pre telo, aby bolo schopné vykonať neuveriteľné množstvo každodenných funkcií. Za dobrým zrakom, zdravým reprodukčným systémom a zdravou pokožkou hľadaj vitamín...
-
2.8KTOP 10TOP 10: Bežné potraviny, ktoré nás môžu zabiť
V dnešnej rýchlej dobe sa málokto zamýšľa nad tým, čo zje. Hlavne, nech je to rýchlo hotové a nech to zasýti. Tvoj...
-
1.1KTOP 10TOP10: Bizarné veci, ktoré naozaj našli v ľudskom žalúdku
Banánové sendviče, hranolky s čokoládou, šunka s medom… Niektorí ľudia majú naozaj nezvyčajné stravovacie návyky a chute, ale po prečítaní dnešného príspevku budeš...
-
785ZaujímavostiZásady bezpečnej prípravy jedál
Možno si hovoríte, čo už len na varení môže byť nebezpečné? Na čo si asi tak mám dávať pozor? Tepelná úprava mení...
-
2.5KZaujímavostiAko vyzerá 1 000 kalórií v rôznych potravinách?
Či už hľadáš plán na chudnutie, udržanie kondície alebo jednoducho získanie zdravších stravovacích návykov, informácie o kalorických hodnotách potravín, ktoré konzumuješ, sú...
-
3.0KTOP 10Potraviny, na ktorých sa neoplatí šetriť. Prečo?
Potraviny, ktoré jeme každý deň, ovplyvňujú naše zdravie . Z tohto dôvodu je kvalitné jedlo nevyhnutnou súčasťou zdravého životného štýlu. Aj keď sa snažíš ušetriť peniaze,...
-
2.1KZaujímavostiVedeli ste, že jedno vajce denne dokáže znížiť pravdepodobnosť mŕtvice?
Môže sa to zdať ako veľmi dobrá správa po dlhej dobe: jedno vajce denne môže znížiť šancu mozgovej mŕtvice až o 12 percent....
-
963ZaujímavostiKonzervovanie: 8 spôsobov, ako to robiť správne
To, vďaka čomu sú potraviny výživné, ich zároveň robí náchylnými na kontamináciu a rozklad. Konzervovanie preto vždy predstavovalo hlavnú oblasť záujmu náuky...
-
859ZaujímavostiAký je časový limit pre čerstvosť potravín?
Čerstvosť sa stala dôležitým pojmom pri hodnotení kvality a atraktívnosti potravín. Čo však toto slovo naozaj vyjadruje? Ktoré faktory ovplyvňujú čerstvosť a...
-
2.5KZaujímavostiVyvážená strava: Pozor! Hrozí toxicita alebo nedostatok
Živiny, ako sú vitamíny či minerály, nám prospievajú a život bez nich by neexistoval. No viac vždy neznamená lepšie. Pravidelný príjem priveľkého...
-
868ZaujímavostiSú prírodné potraviny a prírodná strava pre ľudské telo prospešné?
Popularita hnutia za prírodné potraviny, ktoré vzniklo v 40. rokoch 20. storočia, stúpa aj naďalej. Ak sa sústredíme na konzumáciu nespracovaných potravín,...
-
764ZaujímavostiVláknina a správne fungovanie tela
Prinášame vám ďalší článok z edície ako funguje telo. Postupne sa vám snažíme priniesť jednotlivé zložky potravy, ktoré sú nevyhnutné na to, aby...
-
944ZaujímavostiSacharidy a účinok na ľudské telo
Väčšina jedál, ktoré jeme, obsahuje sacharidy. Patria medzi ne cukry a škrob, ktoré poskytujú telu energiu, a vláknina, dôležitá pre zdravú tráviacu sústavu. Čo...
-
833ZaujímavostiNajšialenejšie ingrediencie v našich potravinách
Vždy ti všade hovoria, aby si si čítal zloženie svojich obľúbených jedál. Povedz úprimne, koľkokrát si to urobil? My ti dnes ukážeme...
-
944ZaujímavostiPrečo naše telo potrebuje vitamíny k správnemu fungovaniu?
Vitamíny sú mikroživiny, ktoré sa nachádzajú v rozličných potravinách a sú nevyhnutné na rast tela, vitalitu a celkové zdravie. Väčšina z nás potrebné množstvo prijíma v podobe...
-
900TOP 10Zdravší život: Toto je 7 tipov na superpotraviny
Superpotraviny sú aktuálne modernou témou. Aká je pravda o superpotravinách a sú to predovšetkým exotické plodiny alebo ich nájdeme aj u nás...
-
2.4KTipy a trikyPrečo by si radšej nemal jesť pleseň na jedle?
Predstavte si to: konečne si môžeš dať prvé sústo svojho obľúbeného sendviča a uvedomíš si, že na chliebe sa rozrastá pleseň! Pravdepodobne sa...
-
990Tipy a trikyMôže cvičenie pred spaním ovplyvniť tvoj spánok?
Pravidelné cvičenie má mnoho výhod, vrátane lepšieho spánku. Môže podporovať relaxáciu, znižovať úzkosť a normalizovať tvoje vnútorné hodnoty. Cvičenie tiež zvyšuje teplotu...
-
1.1KTipy a trikyPrečo jesť rovnaké raňajky každý deň môže byť pre vás dobré
Čo s tanierom vajec alebo šálkou jogurtu ako každodennými raňajkami? Aj keď opakujúce sa raňajky môžu znieť nudne, vyplnenie bruška rovnakými vecami každé...
-
1.4KTipy a trikyTieto jedlá zaženú tvoj nočný hlad bez výčitiek!
Pre niektorých ľudí je nočný hlad ako nočná mora – nikdy by v noci chladničku neotvorili, aj keby sa mali ako premáhať. A...
-
828ZaujímavostiJedálniček pre rôzne zamestnania: Čo by sme mali jesť podľa toho, čo robíme?
V prvom rade je nevyhnutné spomenúť, že každý človek je individuálny, preferuje rôzne chute i potraviny. Jedálniček by mal teda reflektovať nielen...
-
1.6KTOP 1010+ dôkazov, že nemáme tušenie, odkiaľ v skutočnosti pochádza naše jedlo
Istý otec sa raz spýtal svojej dcérky, či vie, odkiaľ pochádza káva. Jeho dievčatko múdro odpovedalo: „Z plechovky samozrejme!“ No vedel by si, odkiaľ...
-
1.1KZaujímavostiKokaín, či stabilizátory nálady: Vieme, čo všetko sa nachádza v našej strave?
V dnešnej dobe má človek na výber naozaj z veľkého množstva pochutín. O tom či sú zdravé alebo nezdravé sa dá vyčítať...
-
TOP 10
TOP10 najšialenejších spôsobov, akými chcú ľudia schudnúť
Schudnúť nebýva vždy ľahké. Určite si to zažil už aj ty. Po Vianociach ti zostali nejaké kilá navyše, ktoré sa ťa jednoducho...
-
1.5KTipy a trikyMedvedí cesnak je extrémne zdravý! Ako ho jesť?
Obľuba medvedieho cesnaku v poslednej dobe prudko stúpa. Akoby nie? Od čias, kedy tak trochu medvedí cesnak upadol do zabudnutia, sme opäť...
-
1.2KZaujímavostiAko funguje jedlo: Cholesterol
Prinášame vám ďalší článok z edície nevyhnutných zložiek potravy, ktoré ľudské telo potrebuje na svoje správne fungovanie. Tentokrát sa spoločne pozrieme na...
-
1.4KZaujímavostiAko spoznáš čerstvé ovocie a zeleninu? Top10 ti poradí!
Aj ty dlho stojíš pri pultoch obchodov, kde je ovocie a zelenina? A nevieš, podľa čoho si vybrať tie správne plody? Tento...
-
1.7KZaujímavostiNATURHOUSE: Zdravé zásoby v časoch epidémie
Každá zmienka o sprísnení opatrení voľného pohybu osôb či karantény v ľuďoch vyvoláva nepokoj a ďalšiu vlnu nákupnej horúčky. Ako sme všetci...
