TOPdesať
Dávame do pozornosti tieto "spať"
-
1.1KZaujímavostiPrečo by si mal vyskúšať spať na zemi ako v Japonsku?
Ak si vyrastal v západnej krajine, pravdepodobne si zvyknutý spať schúlený na mäkkej posteli. Ale keď vojdeš do japonskej spálne, je pravdepodobné, že...
-
1.6KTipy a triky
Čo sa stane s tvojím telom, ak budeš chodiť spať o 22:00?
Kim Kardashian , Anna Wintour a Oprah Winfrey majú jednu spoločnú vec: všetky idú spať okolo 22:00. Zdá sa, že tieto ženy vedia, prečo to robia, pretože...
-
758FotoSpánkové návyky podľa krajín: Kto si užíva najviac a najmenej oddychu?
Spánkové návyky podľa krajín: Kto si užíva najviac a najmenej oddychu? Spánok nie je len odpočinkom, ale aj základom nášho fyzického a...
-
5.3KTipy a trikyPrečo by si mal čo najskôr začať spať nahý?
Ľudia, ktorí spia menej, majú podľa prieskumu pravdepodobnejšie problémy s nadváhou, majú tendenciu byť menej aktívni a sú všeobecne menej zdraví. Ako sa však...
