TOPdesať
Dávame do pozornosti tieto "odpočinok"
-
3.0KFotoTúto armádnu techniku na spánok pozná len málo ľudí! Ako zaspať kdekoľvek do 2 minút?
Túto armádnu techniku na spánok pozná len málo ľudí! Ako zaspať kdekoľvek do 2 minút? Problémy so spánkom nie sú len frustrujúce...
-
676Tipy a trikyNeobvyklé spôsoby, ako dokážeš rýchlejšie zaspať
Ak trpíš nespavosťou, máme niekoľko neznámych, šikovných tipov, ktoré ti pomôžu „oklamať“ mozog a rýchlejšie zaspať. Skús napríklad na chvíľu stlačiť prsty na...
-
5.3KTipy a trikyPrečo by si mal čo najskôr začať spať nahý?
Ľudia, ktorí spia menej, majú podľa prieskumu pravdepodobnejšie problémy s nadváhou, majú tendenciu byť menej aktívni a sú všeobecne menej zdraví. Ako sa však...
