Môžeš používať najdrahší šampón na trhu, no ak robíš niektoré bežné chyby, tvoje vlasy budú stále slabnúť a lámať sa. Aj malé detaily v tvojej dennej rutine – ako nesprávne sušenie uterákom, pevne stiahnutý cop či časté používanie suchého šampónu – môžu z dlhodobého hľadiska spôsobiť viac škody než úžitku. Ak chceš, aby tvoje vlasy zostali silné, lesklé a zdravé, je čas pozrieť sa bližšie na to, čo im v skutočnosti škodí. Týchto sedem nenápadných zlozvykov môže byť dôvodom, prečo tvoja koruna krásy stráca svoj lesk.
1. Tvoje vlasy sa šúchajú o vlnu
Vlnené plášte zahrejú v chladnom počasí, ale tento materiál môže byť pre vlasy škodlivý. Vlna nahromadí statickú elektrinu a spôsobí, že sa k nej prilepia, čo nakoniec vedie k ich lámaniu. Keď tvoja hriva v daždivých dňoch zmokne, stane sa krehkou a ľahšie sa láme.
2. Ješ tuniaka
Aj keď je tuniak veľmi výživný a slúži ako skvelý zdroj mnohých stopových prvkov, obsahuje aj vysoké množstvo ortuti. Tento toxický ťažký kov môže spôsobiť vážne zdravotné problémy a mnoho lekárskych odborníkov odporúča jesť tuniaka s mierou. Podľa štúdie môže byť konzumácia ortuti tiež spojená s náhlym vypadávaním vlasov.
3. Na vysušenie vlasov používaš uterák alebo sušič vlasov
Väčšina z nás je zvyknutá zabaliť si vlasy po sprchovaní do turbanu z uteráku, ale bavlnené uteráky môžu spôsobiť lámanie vlasov. Pravidelné používanie sušiča vlasov môže tiež prispieť k lámavosti a matnosti vlasov. Ak chceš vlasy vysušiť šetrnejšie, drž fén asi 30 centimetrov od vlasov.
