Hnev odhalia oči aj čeľusť
Aj keď sa človek snaží ovládať, hnev sa často prejaví stiahnutým obočím, napätou čeľusťou alebo prenikavým pohľadom. Typické sú aj zúžené oči a zatnuté pery.
Tieto signály sa môžu objaviť len na okamih, no prezradia vnútorné napätie alebo frustráciu. Pri konfliktných situáciách práve mikrovýrazy často odhalia, že emócie sú oveľa silnejšie, než človek priznáva slovami.
Znechutenie sa prejaví hlavne v oblasti nosa a úst
Mikrovýraz znechutenia je veľmi charakteristický. Zahŕňa pokrčený nos, mierne otvorené ústa a zúžené oči. Ide o prirodzenú reakciu organizmu na niečo nepríjemné alebo odpudivé.
Zaujímavé je, že znechutenie nemusí súvisieť len s pachmi či chuťami. Rovnaký výraz môže vyvolať aj správanie človeka alebo situácia, ktorá je niekomu morálne nepríjemná.
Strach dokáže človek maskovať prekvapením
Pri strachu sa objavujú široko otvorené oči, zdvihnuté obočie a mierne pootvorené pery. Typické je tiež viditeľné horné bielko očí, zatiaľ čo spodné viečko zostáva napnuté.
Mnohí ľudia sa snažia strach skryť neutrálnym výrazom alebo predstieraným prekvapením. Mikrovýrazy však často prezradia vnútorné napätie ešte skôr, než človek stihne reagovať vedome.
Prekvapenie trvá len krátko
Skutočné prekvapenie býva veľmi krátke a intenzívne. Prejavuje sa zdvihnutým obočím, otvorenými očami aj ústami. Ak však výraz pretrváva príliš dlho, môže pôsobiť neautenticky.
Psychológovia upozorňujú, že práve rozdiel medzi strachom a prekvapením býva pre bežných ľudí najťažšie rozpoznateľný. Pri prekvapení je však obočie zvyčajne viac oblúkovité a výraz pôsobí menej napäto.
Prečo sú mikrovýrazy také dôležité?
Mikrovýrazy dokážu výrazne zlepšiť schopnosť čítať neverbálnu komunikáciu. Pomáhajú lepšie pochopiť emócie partnera, kolegov či ľudí vo vašom okolí. Neznamená to však, že jediný výraz automaticky odhaľuje lož alebo zlý úmysel.
Psychológovia odporúčajú vnímať mikrovýrazy vždy v kontexte celej komunikácie, tónu hlasu a správania človeka. Aj krátky pohyb tváre však môže napovedať viac, než si väčšina ľudí uvedomuje.
Zdroj: jagranjosh | topdesat
