Tmavé škvrny na pokožke
Tmavá, zamatová oblasť kože, ktorá sa objaví na krku, v podpazuší, v slabinách alebo na iných častiach tela, môže byť včasným indikátorom prediabetu. Tento stav kože, nazývaný acanthosis nigricans, často súvisí s inzulínovou rezistenciou a môže signalizovať zvýšené riziko vzniku cukrovky.
Hoci sa môže príležitostne vyskytnúť u ľudí bez akýchkoľvek základných zdravotných ťažkostí, bežne sa spája so zvýšenou hladinou cukru v krvi. Ak spozorujete tieto zmeny na koži, je dôležité vyhľadať radu dermatológa.
Náhle malé vyrážky
Cukrovka môže prispieť k zvýšenej hladine triglyceridov, čo je typ tuku v krvi, ktorý môže vyvolať kožné ochorenie nazývané eruptívna xantomatóza. Tento stav sa často prejavuje ako malé, náhle hrbolčeky na koži, najmä v prípadoch nediagnostikovanej cukrovky.
Tieto hrbolčeky majú zvyčajne žltkastý odtieň na svetlej pokožke a na tmavšej pokožke sa môžu javiť ako sivasté so žltým podtónom. Bežne sa objavujú na zadku, stehnách, lakťoch a kolenách, ale môžu sa objaviť kdekoľvek na tele. Vo väčšine prípadov sú citlivé a svrbia.
Nadmerný smäd a časté močenie
Jedným z prvých varovných príznakov vysokej hladiny cukru v krvi je neuhasiteľný smäd spojený s častým chodením na záchod. Keď je hladina glukózy príliš vysoká, obličky pracujú nadčas, aby prebytočný cukor odfiltrovali. Ak nestíhajú, prebytok sa vyplavuje močom, čím sa z telesných tkanív odčerpávajú tekutiny a dochádza k dehydratácii.
Výsledkom je, že zvýšený príjem tekutín na zmiernenie smädu vedie len k ešte väčšiemu močeniu, čím vzniká cyklus, ktorý môže spočiatku zostať nepovšimnutý. Keď však nerovnováha cukru v krvi pretrváva, tieto príznaky sú často výraznejšie. Ich včasná identifikácia môže byť rozhodujúca pri regulácii hladiny glukózy a prevencii progresie cukrovky 2. typu.
