Zaujímavosti

7 spôsobov, ako urobiť dobrý prvý dojem

sebavedomie

videní: 284

Prvý dojem, ako naznačujú psychológovia , je dlhodobý. A najviac prekvapujúce je, že má veľmi malé spojenie s tým, ako schopný je človek. Je to všetko o neverbálnych znakoch, gestách a zrkadlení, nie o tvojich zásluhách.

1. Usmievaj sa s určitým oneskorením

Expert odhaľuje 7 spôsobov, ako urobiť veľký prvý dojem

Všetci vieme, že úsmev je pre dobrú komunikáciu veľmi dôležitý. Nejde však o plastikový úsmev, ktorý ukazuje jednoduchú zdvorilosť. Leil Lowndes vysvetľuje spôsob, ako zanechať lepší dojem: “Najprv sa pozri na tvár inej osoby, počkaj niekoľko sekúnd a až potom sa usmej. Vďaka tejto pauze bude tvoj úsmev úprimnejší.”

2. Neudržuj očný kontakt príliš dlho

Expert odhaľuje 7 spôsobov, ako urobiť veľký prvý dojem

Na základe výskumu Lowndes tvrdí, že keď sa človek pozerá do očí iného človeka na dlhú dobu, možno to interpretovať ako agresiu. Namiesto toho radí, aby si postupne predlžoval čas vizuálneho kontaktu od začiatku stretnutia. Pravidlo 60/40 bude v tomto prípade fungovať dokonale – očný kontakt udržuj približne 60% času. To isté platí pre vzťahy medzi mužmi a ženami.

3. Buď si vedomý svojho postavenia

Expert odhaľuje 7 spôsobov, ako urobiť veľký prvý dojem

Pozri sa na majstrovských športovcov alebo politických vodcov – nikdy ich neuvidíš s plecami alebo očami nadol. Je to presne naopak, vždy stoja s dokonalým držaním tela a úsmevom. Preukazujú tak svoju sebadôveru. Odborník odporúča, aby si urobil presne to isté, ak chceš zanechať čo najlepší dojem.

4. Ukáž svoj záujem

Expert odhaľuje 7 spôsobov, ako urobiť veľký prvý dojem

Pri stretnutí s novou osobou si každý myslí dve veci: „Páčim sa mu?“ a „Má ma rád?“. Aby si mohol zanechať dobrý dojem, musíš preukázať svoj záujem o druhú osobu, inak budeš vyzerať dosť arogantne, ako píše Lowndes vo svojej knihe .

Najlepším spôsobom, ako to dosiahnuť, je použiť neverbálne znaky, ako je napríklad úsmev, natočenie sa k osobe celým svojím telom a ďalšie. Venuj jej pozornosť a odstráň všetky prekážky medzi vami: tašky, okuliare, ruky – nemali by byť tiež prekrížené.

5. Zbav sa úzkostných gest

Expert odhaľuje 7 spôsobov, ako urobiť veľký prvý dojem

Neexistuje žiadne zvláštne neverbálne znamenie, ktoré by signalizovalo, že klamete. Existuje však príliš veľa článkov, ktoré hovoria, že prehnané gestá rúk poukazujú na niekoho, kto by niečo mohol skrývať. Existuje veľa ľudí, ktorí sa spoliehajú na tieto predsudky, preto by si si mal dať pozor, aby si sa nedotýkal krku, tváre, uší alebo vlasov.

6. Pre dobrý dojem buď empatický

Expert odhaľuje 7 spôsobov, ako urobiť veľký prvý dojem

Svoj záujem o osobu môžeš prejaviť nielen zaslaním určitých neverbálnych znakov, ale aj napodobnením jej správania a zodpovedajúcou reakciou. Vďaka tomu budeš pôsobiť ako dôveryhodná osoba. A ako hovorí odborník: „Keď sa správaš, akoby si niekoho mal rád, začíne sa ti naozaj páčiť.“

7. Predstav si stretnutie vopred

Expert odhaľuje 7 spôsobov, ako urobiť veľký prvý dojem

Ak máš čas pred schôdzou, skús si to nacvičiť. Predstav si, že hovoríš s touto osobou pred zrkadlom, vyskúšaj si úsmev a držanie tela a pozri sa na svoje gestá. Lowndes hovorí, že vizualizácia ti vždy pomôže dosiahnuť lepšie výsledky.

Zdroj: Brightside topdesat

b
Komentáre
Hore

Súbory cookie pomáhajú zlepšovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. viac info...

Súbory cookies sú malé textové súbory, ktoré sa umiestnia vo vašom počítači alebo zariadení pri návšteve našej webovej stránky. Tým, že používame súbory cookies nedochádza k porušovaniu zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov, nakoľko ich používaním nezhromažďujeme osobné údaje a ani ich neposkytujeme sprostredkovateľom resp. tretím stranám. Každý užívateľ prezeraním tejto našej webovej stránky súhlasí s ich používaním a ukladaním do svojho prehliadača. O tejto skutočnosti ste upozornený pri návšteve našej webovej stránky a svoj súhlas prejavujete ďalším prezeraním našej webovej stránky. Ak užívateľ nesúhlasí s používaním súborov cookies, našu webovú stránku nenavštevuje alebo súbory cookies aktívne vymažte alebo zablokujte. Ak dôjde k odmietnutiu používania cookies, našu stránku budete môcť naďalej navštíviť, avšak niektoré funkcie nemusia fungovať správne.

Súbory cookies sa ukladajú do počítača užívateľa, aby mu umožnili prístup k rôznym funkciám. Súbory cookies používame na zvýšenie efektivity Vašich návštev na našej webovej stránke. Súbory cookies používame na účely zapamätania predvolieb prehľadávania a to napríklad veľkosti textu, uprednostňovaného jazyka, predvolieb farieb atď. čo nám umožňuje jednoduchšie prechádzanie našou stránkou, a zhromažďovanie analytických informácií a to napríklad počtu návštevníkov na našej webovej stránke. Cookies nám umožňujú lepšie zhromažďovať informácie o používaní našej webovej stránky. V ich údajoch však v žiadnom prípade nezhromažďujeme vaše osobné údaje a informácie. Ukladá sa len jedinečný identifikátor relácie, ktorý nám umožňuje opätovne načítať profil a predvoľby užívateľa pri vašej ďalšej návšteve webovej stránky.

Na prevádzku našich webových stránok používame rôzne typy súborov cookie:
(a) súbory cookie relácie, ktoré sú dočasne uložené v počítači alebo zariadení počas relácie prehľadávania a po jej ukončení sa odstráni a
(b) trvalé súbory cookie, ktoré sa uchovávajú v počítači dlhší čas. Tieto trvalé súbory cookie môže užívateľ vymazať.

Reklama – Pomocou týchto súborov cookie môžeme dynamicky zobrazovať reklamy tretích strán na našich webových stránkach. Naše webové stránky tiež môžu obsahovať prvky, ktoré nastavujú súbory cookie za subjekty tretej strany, napr. tlačidlo „Like“ služby Facebook alebo tlačidlo „Tweet“ služby Twitter, či Google Plus a pod.

Ponuka prevažnej časti prehľadávačov obsahuje možnosti konfigurácie nastavení t.j. prehľadávač zvyčajne obsahuje možnosti ako napr. povolenie súborov cookie, prezeranie súborov cookie, zakázanie všetkých alebo vybratých súborov cookie atď. Ďalšie informácie o správe súborov cookies môžete nájsť na týchto adresách…

Zatvoriť