Premena, ktorá berie dych: 15 ľudí, ktorí dokazujú, že zmeniť sa na nepoznanie je možné

Takto veľmi som sa zmenila za pár rokov. Bohužiaľ, musela som dospieť neskoro, ale teraz som rada, že som si včas uvedomila, koľko toho vo svojom živote potrebujem zmeniť.

Prešla som skutočnou transformáciou. Nielen navonok, ale čo je dôležitejšie, aj zvnútra.

Mám 45 rokov a pred 11,5 týždňami som podstúpila operáciu, po ktorej som sa definitívne rozlúčila s apnoe, začala som dýchať nosom a teraz mám dostatok spánku.

Pred 3 rokmi som sa dostal z úzkostlivého vzťahu, ktorý viedol k výraznému úbytku hmotnosti. Uvedomil som si však, že je čas zamerať sa na svoje zdravie a kondíciu.

Minulý rok som musela bojovať o svoje zdravie, tento rok sa všetko oveľa zlepšilo a začala som sa sústrediť na svoju fyzickú kondíciu.