Neustále problémy s dutinami
Ak máte neustále upchatý nos alebo máte problémy s nádchou, je ľahké z toho obviniť alergiu. Ale pretrvávajúce problémy s dutinami môžu súvisieť s lepkom.
Konzumácia lepku môže vyvolať v imunitnom systéme uvoľňovanie histamínov, čo vedie k zápalom nosových ciest a k nádche alebo upchatému nosu. Ak príznaky pretrvávajú napriek liečbe alergie, vinníkom môže byť jedlo.
Rednutie vlasov
Neočakávané vypadávanie vlasov môže mať viac spoločného s vaším tráviacim systémom ako so šampónom. Neznášanlivosť lepku môže narušiť vstrebávanie živín, najmä ak časom dôjde k poškodeniu tenkého čreva.
Bez správnych živín, ako sú železo, zinok a vitamíny skupiny B, môžu vaše vlasy začať rednúť alebo vypadávať. Tento príznak je obzvlášť častý u ľudí s celiakiou, ale môže postihnúť každého s citlivosťou na lepok.
Zažltnuté alebo slabé zuby
Problémy so zubami, ako je žltnutie, zubný kaz alebo extrémna citlivosť, môžu súvisieť s lepkom. Keď lepok narúša vstrebávanie živín, vaše telo nemusí získať dostatok vápnika, ktorý je nevyhnutný pre zdravé zuby.
To môže viesť k slabej sklovine, kazom alebo viditeľnému zafarbeniu, a to aj v prípade, že vaša dentálna hygiena je solídna. Ak tieto problémy pretrvávajú, možno by stálo za to vyšetriť lepok.
Ťažkosti s počatím
Citlivosť na lepok môže niekedy ovplyvniť plodnosť, najmä ak spôsobuje chronický zápal alebo podvýživu. Keď má telo problémy s absorbovaním základných živín, môže byť ohrozené reprodukčné zdravie.
Hladina hormónov môže byť nevyvážená a menštruačné cykly sa môžu posunúť, čo môže sťažovať počatie. Hoci bezlepková diéta nie je nevyhnutná pre každého, tým, ktorí čelia nevysvetliteľným problémom s plodnosťou, by mohlo prospieť preskúmanie potenciálnych spúšťačov lepku.
Zdroj: brightside / topdesat
