Tipy a triky

Posledný pohárik: Čo sa stane s tvojím telom, ak prestaneš piť alkohol?

alkohol

videní: 5.2K

Zlepší sa spánok

pexels-photo-935777

Môže to trvať niekoľko týždňov, no nakoniec sa skvalitní aj spánok. Podľa výskumu zvyšuje pitie alkoholu mozgovú aktivitu v noci na rovnakú hodnotu, ako keď bdieš. Je pravda, že po niekoľkých pohároch alkoholu zaspíš rýchlejšie, no spánok ako taký nie je kvalitný a netrvá dlho, preto po prebudení znova na telo dolieha únava.

Nastane aj úbytok na váhe

diet-398612_960_720

Alkohol, najmä pivo, obsahuje veľké množstvo kalórií. Jedno pivo môže obsahovať až 200 kalórií a jedna margarita zhruba až 300 kalórií. Ako náhle prestaneš piť, môžeš pozorovať úbytok na váhe. Zbav sa teda zbytočných kalórií! 🙂

Pokožka bude vyzerať lepšie

woman-3096664_960_720

Alkohol okrem toho vysušuje pokožku, v dôsledku čoho prichádza na rad červenanie tváre, či dokonca lupiny alebo ekzém.

Zdroj: thelist | topdesat

b
Komentáre

Sociálne siete

facebook  

Odporúčame

HS-logo

TOPdesat.sk copyright © 2023 | Všetky práva vyhradené

Hore
});

online geldanlagen geldanlagen

Vstupujete na článok s obsahom určeným pre osoby staršie ako 18 rokov.

Potvrdzujem že mám nad 18 rokov
Nemám nad 18 rokov