Zaujímavosti

Studená sprcha každý deň? Takéto účinky má na ľudské telo


videní: 723

Zrejme nič neznie lákavejšie ako relaxačná horúca sprcha po náročnom dni. V skutočnosti je oveľa vhodnejšia studená sprcha.

A prečo práve studená sprcha? Pretože studená voda prospieva nášmu zdraviu, kráse a navyše nás ráno dokonale nakopne. V skutočnosti nám môže pomôcť oveľa rýchlejšie sa zmestiť do úzkych nohavíc, ktoré nám už sú malé. A ako je to vlastne možné? To sa dozvieš v pokračovaní tohto článku, kde si vysvetlíme, aký vplyv na nás má studená sprcha.

4. Prospieva rôznym častiam ľudského tela

Okrem toho, že nás studená sprcha ráno nakopne a prebudí blúdivý nerv (nervus vagus). Tento nerv ovplyvňuje takmer každú časť nášho tela, vrátane čriev, srdca a žlčníka. Studená sprcha môže byť obzvlášť prospešná pre naše obličky, pretože studená voda znižuje hladinu kyseliny močovej a pomáha obličkám ľahšie sa vysporiadať s toxickou záťažou.

1 2 »

b
Komentáre

Sociálne siete

facebook  twitter  google-plus  rss

Odporúčame

HS-logo

TOPdesat.sk copyright © 2022 | Všetky práva vyhradené

Hore

online geldanlagen geldanlagen