Tipy a triky

Prečo sa začať sprchovať každý druhý deň?


videní: 772

Väčšina z nás sa sprchuje raz alebo aj viackrát denne. Ale ak si položíš otázku, prečo sa musíme umývať každých 24 hodín, možno si uvedomíš, že sa sprchujeme viac, ako je potrebné. V skutočnosti časté sprchy nemajú výhody, pokiaľ ide o vzhľad a dokonca ani zdravie. Čo sa zmení, ak sa začneš sprchovať raz za dva dni?

1. Budeš menej náchylný na infekcie

6 dôvodov, prečo sa začať sprchovať každý druhý deň

Možno si myslíš, že sprchovanie každý deň je zdravšie ako sprchovanie menej často, ale v skutočnosti to funguje naopak. Časté sprchy môžu narušiť rovnováhu mikroorganizmov na pokožke, takže je menej chránená a náchylnejšia na infekciu. Náš imunitný systém potrebuje určitú stimuláciu baktériami a nečistotami. Príliš časté sprchovanie môže oslabiť imunitný systém a jeho schopnosť chrániť nás pred vírusmi.

2. Ak sa budeš sprchovať každý druhý deň, tvoja pokožka sa ti poďakuje

6 dôvodov, prečo sa začať sprchovať každý druhý deň

Dlhé horúce sprchy ti môžu pomôcť cítiť sa uvoľnene a pokožku zanechajú čistú, ale môžu tiež prispieť k jej predčasnému starnutiu. Naša pokožka je pokrytá mastnou vonkajšou vrstvou, ktorá zadržiava vlhkosť, aby pokožka bola stále pevná a vyzerala mladšie. Umývanie a drhnutie môže túto ochrannú vrstvu odstrániť, takže pokožka bude podráždená a suchá.

3. Tvoje vlasy môžu začať rásť rýchlejšie

6 dôvodov, prečo sa začať sprchovať každý druhý deň

Akokoľvek to znie neuveriteľne, každodenné umývanie vlasov môže nakoniec spôsobiť, že budú vyzerať ešte jemnejšie a mastnejšie. Keď si vlasy umývaš každý deň, odstraňuješ z nich vonkajšiu vrstvu mazu, ktorá slúži ako ochranný štít proti poškodeniu. V reakcii na to póry začnú produkovať ešte viac tejto látky, čo spôsobí, že pokožka hlavy bude svrbieť a bude podráždená a nakoniec sa póry upchajú. To môže zase sabotovať rast vlasov a zabrániť im cítiť sa a vyzerať čo najlepšie.

4. Mohol by si schudnúť

6 dôvodov, prečo sa začať sprchovať každý druhý deň

Dať si relaxačnú sprchu hneď po chutnom jedle môže znieť lákavo, ale tento zvyk môže v skutočnosti spôsobiť, že priberieš rýchlejšie. Trávenie potravy si vyžaduje správne prekrvenie žalúdka. Keď sa hneď po jedle začneš sprchovať, spôsobí to pokles telesnej teploty, čo zmätie tráviaci systém. Ak to robíš pravidelne, môže to poškodiť tráviaci systém a môžeš pribrať na váhe.

5. Budeš menej náchylný na alergické reakcie

6 dôvodov, prečo sa začať sprchovať každý druhý deň

Príliš časté sprchovanie môže prispievať k vzniku nepríjemných alergií. Keď je poškodený kyselinový plášť pokožky, znižuje to jej schopnosť bojovať proti vonkajším podnetom. Umývanie všetkých nečistôt z pokožky spôsobí, že náš imunitný systém bude „lenivý“, čo môže viesť k alergiám, astme alebo dokonca cukrovke.

6. Je to lepšie pre reprodukčné zdravie

6 dôvodov, prečo sa začať sprchovať každý druhý deň

Rovnako ako naša pokožka, aj intímna oblasť potrebuje svoju bakteriálnu rovnováhu, aby zostala zdravá. Voda, ktorou sa umývame, môže obsahovať ťažké kovy a iné škodlivé chemikálie, nehovoriac o mnohých parfémoch a umelých prísadách, ktoré sú obsiahnuté v mydlách a sprchových géloch. Denné vystavenie sa týmto chemikáliám môže narušiť dobré baktérie v intímnych partiách, čo spôsobí svrbenie, podráždenie a rôzne infekcie.

Zdroj: Brightside topdesat

b
Komentáre
Hore

online geldanlagen geldanlagen