Tipy a triky

Trápi ťa celulitída? Tieto potraviny ti pomôžu!


videní: 226

80% až 90%  žien môže niekedy v živote potrápiť celulitída. A hoci existuje veľa lekárskych spôsobov liečby celulitídy, ako napríklad laserová terapia alebo chirurgický zákrok, všetky sú dosť nepríjemné a drahé. A najjednoduchší spôsob, ako bojovať proti nepríjemnej pomarančovej koži, je investovať do výživnej a zdravej stravy, ktorá bude prospešná pre celé tvoje telo.

 

1. Melón

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo funguje : Melón obsahuje asi 91% vody a má močopudné účinky.

Čo robí : Melónová šťava môže podľa nedávnej štúdie zmierniť zmeny, ktoré spôsobuje celulitída na stehnách. 40 zdravých žien vo veku od 31 do 50 rokov dostávalo extrakt z melónovej šťavy počas 56 dní a v tejto oblasti stratili značné množstvo celulitídy. Melón neobsahuje žiaden tuk ani cholesterol a môže pomôcť uspokojiť túžbu po niečom sladkom .

2. Vďaka čokoláde sa ti stratí celulitída

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo funguje : Tmavá čokoláda obsahuje antioxidanty .

Čo robí : Antioxidanty aktivujú odbúravanie tukov. Podporuje kardiovaskulárny systém a aktivuje prietok krvi , čím pomáha znižovať priehlbinky.

3. Šafran

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo funguje : Šafran má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť krvný obeh a spomaliť rast tukových buniek.

Čo robí : Šafran ti rozprúdi krv a môže tak znížiť viditeľnosť tejto „pomarančovej kože“. Zvyšuje tiež svalový tonus pod kožou a eliminuje celulitídu na povrchu. Vďaka tomu získaš hladšie vyzerajúcu pokožku.

4. Čučoriedky

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo fungujú : Čučoriedky sú skvelým zdrojom antioxidantov známych ako antokyanín .

Čo robia : Konzumácia čučoriedok zabraňuje premene tukov na cholesterol. Zlepšujú prietok lymfy a eliminujú toxíny podporujúce celulitídu . Čučoriedky tiež podporujú bunkovú obnovu a pomáhajú zlepšovať vzhľad pokožky.

5. Kajenské korenie

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo funguje : Kajenské korenie aktivuje mechanizmy spaľovania tukov v tele.

Čo robí : Kajenské korenie eliminuje toxíny, ktoré sa hromadia v tukových bunkách pod kožou a spôsobujú celulitídu. Môže pomôcť obnoviť zdravé tkanivo, vďaka čomu bude pokožka vyzerať hladšie. Kajenské korenie tiež obsahuje vitamín B6, ktorý pomáha obnoviť a obohatiť spojivové tkanivo.

6. Cesnak

celulitída

Prečo funguje : Cesnak zvyšuje prietok krvi a cirkuláciu.

Čo robí : Cesnak sa účinne používa na liečbu obezity a tiež prispieva k liečbe pokožky a problémov s ňou, medzi ktoré sa radí aj celulitída. Strava bohatá na cesnak môže pomôcť telu očistiť sa od toxínov, ktoré spôsobujú pomarančovú kožu.

7. Quinoa

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde
Prečo funguje : Quinoa pomáha rozkladať tukové bunky, ktoré sú zodpovedné za tvorbu celulitídy.

Čo robí : Quinoa pomáha pri spaľovaní prebytočného tuku v tele a môže znížiť hromadenie tukových buniek . Minerály v quinoi zvyšujú produkciu kolagénu, posilňujú pokožku a zlepšujú pružnosť povrchu pokožky.

Zdroj: Brightside topdesat

b
Komentáre
Hore

Súbory cookie pomáhajú zlepšovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. viac info...

Súbory cookies sú malé textové súbory, ktoré sa umiestnia vo vašom počítači alebo zariadení pri návšteve našej webovej stránky. Tým, že používame súbory cookies nedochádza k porušovaniu zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov, nakoľko ich používaním nezhromažďujeme osobné údaje a ani ich neposkytujeme sprostredkovateľom resp. tretím stranám. Každý užívateľ prezeraním tejto našej webovej stránky súhlasí s ich používaním a ukladaním do svojho prehliadača. O tejto skutočnosti ste upozornený pri návšteve našej webovej stránky a svoj súhlas prejavujete ďalším prezeraním našej webovej stránky. Ak užívateľ nesúhlasí s používaním súborov cookies, našu webovú stránku nenavštevuje alebo súbory cookies aktívne vymažte alebo zablokujte. Ak dôjde k odmietnutiu používania cookies, našu stránku budete môcť naďalej navštíviť, avšak niektoré funkcie nemusia fungovať správne.

Súbory cookies sa ukladajú do počítača užívateľa, aby mu umožnili prístup k rôznym funkciám. Súbory cookies používame na zvýšenie efektivity Vašich návštev na našej webovej stránke. Súbory cookies používame na účely zapamätania predvolieb prehľadávania a to napríklad veľkosti textu, uprednostňovaného jazyka, predvolieb farieb atď. čo nám umožňuje jednoduchšie prechádzanie našou stránkou, a zhromažďovanie analytických informácií a to napríklad počtu návštevníkov na našej webovej stránke. Cookies nám umožňujú lepšie zhromažďovať informácie o používaní našej webovej stránky. V ich údajoch však v žiadnom prípade nezhromažďujeme vaše osobné údaje a informácie. Ukladá sa len jedinečný identifikátor relácie, ktorý nám umožňuje opätovne načítať profil a predvoľby užívateľa pri vašej ďalšej návšteve webovej stránky.

Na prevádzku našich webových stránok používame rôzne typy súborov cookie:
(a) súbory cookie relácie, ktoré sú dočasne uložené v počítači alebo zariadení počas relácie prehľadávania a po jej ukončení sa odstráni a
(b) trvalé súbory cookie, ktoré sa uchovávajú v počítači dlhší čas. Tieto trvalé súbory cookie môže užívateľ vymazať.

Reklama – Pomocou týchto súborov cookie môžeme dynamicky zobrazovať reklamy tretích strán na našich webových stránkach. Naše webové stránky tiež môžu obsahovať prvky, ktoré nastavujú súbory cookie za subjekty tretej strany, napr. tlačidlo „Like“ služby Facebook alebo tlačidlo „Tweet“ služby Twitter, či Google Plus a pod.

Ponuka prevažnej časti prehľadávačov obsahuje možnosti konfigurácie nastavení t.j. prehľadávač zvyčajne obsahuje možnosti ako napr. povolenie súborov cookie, prezeranie súborov cookie, zakázanie všetkých alebo vybratých súborov cookie atď. Ďalšie informácie o správe súborov cookies môžete nájsť na týchto adresách…

Zatvoriť