Tipy a triky

Trápi ťa celulitída? Tieto potraviny ti pomôžu!


videní: 1.1K

80% až 90%  žien môže niekedy v živote potrápiť celulitída. A hoci existuje veľa lekárskych spôsobov liečby celulitídy, ako napríklad laserová terapia alebo chirurgický zákrok, všetky sú dosť nepríjemné a drahé. A najjednoduchší spôsob, ako bojovať proti nepríjemnej pomarančovej koži, je investovať do výživnej a zdravej stravy, ktorá bude prospešná pre celé tvoje telo.

 

1. Melón

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo funguje : Melón obsahuje asi 91% vody a má močopudné účinky.

Čo robí : Melónová šťava môže podľa nedávnej štúdie zmierniť zmeny, ktoré spôsobuje celulitída na stehnách. 40 zdravých žien vo veku od 31 do 50 rokov dostávalo extrakt z melónovej šťavy počas 56 dní a v tejto oblasti stratili značné množstvo celulitídy. Melón neobsahuje žiaden tuk ani cholesterol a môže pomôcť uspokojiť túžbu po niečom sladkom .

2. Vďaka čokoláde sa ti stratí celulitída

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo funguje : Tmavá čokoláda obsahuje antioxidanty .

Čo robí : Antioxidanty aktivujú odbúravanie tukov. Podporuje kardiovaskulárny systém a aktivuje prietok krvi , čím pomáha znižovať priehlbinky.

3. Šafran

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo funguje : Šafran má protizápalové vlastnosti, ktoré môžu zlepšiť krvný obeh a spomaliť rast tukových buniek.

Čo robí : Šafran ti rozprúdi krv a môže tak znížiť viditeľnosť tejto „pomarančovej kože“. Zvyšuje tiež svalový tonus pod kožou a eliminuje celulitídu na povrchu. Vďaka tomu získaš hladšie vyzerajúcu pokožku.

4. Čučoriedky

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo fungujú : Čučoriedky sú skvelým zdrojom antioxidantov známych ako antokyanín .

Čo robia : Konzumácia čučoriedok zabraňuje premene tukov na cholesterol. Zlepšujú prietok lymfy a eliminujú toxíny podporujúce celulitídu . Čučoriedky tiež podporujú bunkovú obnovu a pomáhajú zlepšovať vzhľad pokožky.

5. Kajenské korenie

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde

Prečo funguje : Kajenské korenie aktivuje mechanizmy spaľovania tukov v tele.

Čo robí : Kajenské korenie eliminuje toxíny, ktoré sa hromadia v tukových bunkách pod kožou a spôsobujú celulitídu. Môže pomôcť obnoviť zdravé tkanivo, vďaka čomu bude pokožka vyzerať hladšie. Kajenské korenie tiež obsahuje vitamín B6, ktorý pomáha obnoviť a obohatiť spojivové tkanivo.

6. Cesnak

celulitída

Prečo funguje : Cesnak zvyšuje prietok krvi a cirkuláciu.

Čo robí : Cesnak sa účinne používa na liečbu obezity a tiež prispieva k liečbe pokožky a problémov s ňou, medzi ktoré sa radí aj celulitída. Strava bohatá na cesnak môže pomôcť telu očistiť sa od toxínov, ktoré spôsobujú pomarančovú kožu.

7. Quinoa

7 potravín, ktoré vám môžu pomôcť v boji proti celulitíde
Prečo funguje : Quinoa pomáha rozkladať tukové bunky, ktoré sú zodpovedné za tvorbu celulitídy.

Čo robí : Quinoa pomáha pri spaľovaní prebytočného tuku v tele a môže znížiť hromadenie tukových buniek . Minerály v quinoi zvyšujú produkciu kolagénu, posilňujú pokožku a zlepšujú pružnosť povrchu pokožky.

Zdroj: Brightside topdesat

b
Komentáre

Sociálne siete

facebook  twitter  google-plus  rss

Odporúčame

HS-logo

TOPdesat.sk copyright © 2022 | Všetky práva vyhradené

Hore

online geldanlagen geldanlagen