Tipy a triky

Vedel si, že pitie horúcej vody má tiež svoje výhody?


videní: 693

Keď vypiješ každé ráno pohár horúcej vody, detoxikuješ svoje telo a zlepšuješ si trávenie. Aký je ale rozdiel medzi normálnou vodou z kohútika a tou prevarenou?

Voda je síce pre našu existenciu nevyhnutná, ale pohár horúcej vody je mimoriadne prospešný pre naše zdravie. Teplá, horúca alebo aj vlažná voda preukázali skvelé výsledky, pokiaľ ide o pokožku, vlasy alebo celé telo. Nie nadarmo sa z každého druhého článku o zdraví dozvedáš, že treba naozaj piť vodu a vynechať sladené nápoje. Dnes si predstavíme niektoré z výhod horúcej vody.

Vedel si, že pitie horúcej vody má tiež svoje výhody?

Pomáha pri chudnutí – Príjem horúcej vody každé ráno zvyšuje funkcie metabolizmu tela a rozkladá tukové tkanivo (tkanivá, ktoré ukladajú energiu vo forme tuku) ležiace pod kožou.

Odstraňuje zápchu – Nedostatok vody v tele vedie k zlému pohybu čriev, čo spôsobuje problém s zápchou. Pitie horúcej vody na prázdny žalúdok pomáha pri rozklade potravy a zmierňuje nechcený pohyb čriev.

Bojuje proti infekciám – Keď si prechladnutý, alebo máš iba opuchnuté hrdlo či nos, pitná horúca voda môže byť veľmi užitočná. Dokáže rozpustiť hustý hlien, ktorý uviazol v dýchacích cestách.

Zmierňuje menštruačné bolesti – Počas ženských dní je horúca sprcha hotovým zázrakom. Horúca voda sa dá navyše využiť aj inak, stačí k nej pridať karamelové semená a menštruačné kŕče prestanú. Uvoľňuje brušné svaly a tým zmierňuje silnú a nepríjemnú bolesť.

Vedel si, že pitie horúcej vody má tiež svoje výhody?

Detoxikuje telo – Horúca voda pomáha pri detoxikácii tela. Pri konzumácii odstraňuje nečistoty z tela a zároveň lieči zažívacie ťažkosti.

Ak sa však na okamih presunieme aj do inej dennej doby, než je ráno, pitie teplej vody sa odporúča tiež po obede, nakoľko ti to „rozpumpuje“ trávenie bez toho, aby si zaspával na pracovnom stole.

Teplú vodu by sme teda mali piť v priebehu celého dňa, nielen ráno. Napríklad v ázijských krajinách je úplne prirodzené popíjať popri jedle horúce čaje, namiesto vody. (Hm, žeby práve v tom bolo tajomstvo ich štíhlosti?)

 

Zdroj: lifealth topdesat

b
Komentáre
Hore

Súbory cookie pomáhajú zlepšovať služby. Používaním našich služieb vyjadrujete súhlas s tým, že používame súbory cookie. viac info...

Súbory cookies sú malé textové súbory, ktoré sa umiestnia vo vašom počítači alebo zariadení pri návšteve našej webovej stránky. Tým, že používame súbory cookies nedochádza k porušovaniu zákona č. 122/2013 Z.z. o ochrane osobných údajov, nakoľko ich používaním nezhromažďujeme osobné údaje a ani ich neposkytujeme sprostredkovateľom resp. tretím stranám. Každý užívateľ prezeraním tejto našej webovej stránky súhlasí s ich používaním a ukladaním do svojho prehliadača. O tejto skutočnosti ste upozornený pri návšteve našej webovej stránky a svoj súhlas prejavujete ďalším prezeraním našej webovej stránky. Ak užívateľ nesúhlasí s používaním súborov cookies, našu webovú stránku nenavštevuje alebo súbory cookies aktívne vymažte alebo zablokujte. Ak dôjde k odmietnutiu používania cookies, našu stránku budete môcť naďalej navštíviť, avšak niektoré funkcie nemusia fungovať správne.

Súbory cookies sa ukladajú do počítača užívateľa, aby mu umožnili prístup k rôznym funkciám. Súbory cookies používame na zvýšenie efektivity Vašich návštev na našej webovej stránke. Súbory cookies používame na účely zapamätania predvolieb prehľadávania a to napríklad veľkosti textu, uprednostňovaného jazyka, predvolieb farieb atď. čo nám umožňuje jednoduchšie prechádzanie našou stránkou, a zhromažďovanie analytických informácií a to napríklad počtu návštevníkov na našej webovej stránke. Cookies nám umožňujú lepšie zhromažďovať informácie o používaní našej webovej stránky. V ich údajoch však v žiadnom prípade nezhromažďujeme vaše osobné údaje a informácie. Ukladá sa len jedinečný identifikátor relácie, ktorý nám umožňuje opätovne načítať profil a predvoľby užívateľa pri vašej ďalšej návšteve webovej stránky.

Na prevádzku našich webových stránok používame rôzne typy súborov cookie:
(a) súbory cookie relácie, ktoré sú dočasne uložené v počítači alebo zariadení počas relácie prehľadávania a po jej ukončení sa odstráni a
(b) trvalé súbory cookie, ktoré sa uchovávajú v počítači dlhší čas. Tieto trvalé súbory cookie môže užívateľ vymazať.

Reklama – Pomocou týchto súborov cookie môžeme dynamicky zobrazovať reklamy tretích strán na našich webových stránkach. Naše webové stránky tiež môžu obsahovať prvky, ktoré nastavujú súbory cookie za subjekty tretej strany, napr. tlačidlo „Like“ služby Facebook alebo tlačidlo „Tweet“ služby Twitter, či Google Plus a pod.

Ponuka prevažnej časti prehľadávačov obsahuje možnosti konfigurácie nastavení t.j. prehľadávač zvyčajne obsahuje možnosti ako napr. povolenie súborov cookie, prezeranie súborov cookie, zakázanie všetkých alebo vybratých súborov cookie atď. Ďalšie informácie o správe súborov cookies môžete nájsť na týchto adresách…

Zatvoriť