videní: 12.5K
Zhodenie nadbytočných kilogramov sa môže často zdať ako vopred prehratá bitka. No výsledky takéhoto boja môžu zmeniť život od základov. Dnes sa pozrieme na ľudí, ktorí dokázali neuveriteľné premeny.
Ťažké životné obdobia, stres, zaneprázdnenosť: to všetko sú časté výhovorky, prečo sa vyhnúť prvému kroku v dosiahnutí životnej premeny. Minulý rok až 45 % Američanov v prieskume uviedlo, že ich novoročné predsavzatie na rok 2018 je zhodiť niekoľko kilogramov. Tu sú niektoré motivačné fotografie pred a po chudnutí, ktoré ti ukážu, že všetko je možné. Podľa slov Nelsona Mandelu: „Všetko sa zdá byť nemožné, kým to nie je hotové.“
1. „Spolu s manželkou sme zhodili dokopy 140 kg.“
2. „Zhodil som 100 kg. Až na tejto fotke som si uvedomil, že konečne vyzerám dobre.“
3. „Zo 185 na 80 kg.“
4. „Uvedomil som si, že nedokážem udržať krok so svojimi deťmi. Moja premena trvala 6 mesiacov.“
5. „45 kg rozdiel. Je to vidieť aj na tvári.“
6. „Keď som sa vydala, uvedomila som si, že potrebujem zmenu.“
7. „Z 240 kg na 111 kg za 40 mesiacov.“
8. „Na túre som si uvedomil, že už jednoducho nevládzem. Zhodil som 60 kg.“
9. „Z 210 kg na 90 kg.“
10. „Konečne sa s radosťou pozerám na svadobné fotografie, pretože viem, že už takto nevyzerám.“
11. „Niekto by si mohol myslieť, že ide o dve rozdielne ženy, no na oboch fotografiách som ja.“
12. „Pre všetkých, ktorí si myslia, že sa to nedá. Dá sa to.“
13. Rozdiel 25 mesiacov.
14. Táto čínska rodina strávila 6 mesiacov posilňovaním. Výsledok je neskutočný
15. „Dvadsiate roky môjho života som strávila opitá a deprimovaná. Dúfam, že tridsiatku začnem zdravšie a šťastnejšie.“
16. „Za 1 rok a 8 mesiacov som zhodila 60 kg. Žiadne operácie, žiadne nereálne diéty. Tvrdá práca.“
17. „Za jeden rok som zhodila 40 kg. Dnes predvádzam oblečenie.“
18. „Je úžasné, ako 3 roky dokážu človeku zmeniť život.“
19. „2 roky. 45 kilogramov.“
20. „Z 220 kg na 100 kg.“
21. „Zhodila som vyše 80 kilogramov.“
22. „Správal sa ku mne rovnako, či som mala 220 kg alebo 80 kg. Láska nepozná váhu.“
23. „Mám 30 rokov a schudla som niekoľko desiatok kíl. Samozrejme, že mám ovisnutú kožu, ale netreba sa toho báť!“
24. „Fotografia na ľavej strane bola spravená pred 2 rokmi. Stále som šokovaná, že mám krk.“
25. „Táto premena mi trvala 2 roky.“
26. „Zhodil som veľa kíl, veľa smútku a fúzy. Získal som úplne nový pohľad na život.“
27. Collin Clarke trpí Downovým syndrómom, no ani to mu nezabránilo pracovať na sebe
28. Nie je nič lepšie, ako mať priateľov, ktorí ťa podporujú
29. „Pred dva a pol rokom som zmenil svoj život o 180 stupňov“
30. „Zhodil som 15 kg a prestal som piť.“
Zdroj: BoredPanda | topdesat
